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一到经期就腹痛腰酸?可能是盆腔淤血综合征!这些人易中招

2022-01-12 14:32:0439健康网
核心提示:除疼痛外,其他如白带多、便秘、膀胱痛、性情烦躁,也是盆腔淤血综合征常见症状。

下腹坠痛、经量增多、腰酸背痛……

大多数女性出现上述症状时,头脑中出现的第一个念头:我是不是得了妇科病?

实际上,出现这些症状很有可能是盆腔淤血综合征在作怪!

一、盆腔淤血综合征是什么?

盆腔淤血综合征是一种因为生殖静脉反流、回流障碍引起的盆腔静脉高压。

它会造成盆腔疼痛,往往伴有会阴沉重,排尿紧迫和性交后疼痛,其中以下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、瘀血性痛经和经前期乳房痛最为常见。除疼痛外,其他如白带多、便秘、膀胱痛、性情烦躁,也是常见症状。

二、什么人群易患病?

  • 对于育龄妇女(20-45岁)而言,怀孕次数增加将会加大患盆腔瘀血的风险;

  • 久站、久坐族也因盆腔静脉压力持续增高,容易导致盆腔瘀血。

  • 习惯于仰卧位睡眠者,由于子宫体的重力作用及膀胱充盈使子宫体向后移位,也可影响盆腔静脉血液的流出。

三、如何才能预防盆腔瘀血综合征?

盆腔瘀血综合征是比较难以预防的一个疾病,但“预防好过治疗”,针对盆腔瘀血征的病因,生活中需要注意以下四点:

  1. 重视体育锻炼,增强盆腔肌肉张力,改善盆腔血液循环。

  2. 注意劳逸结合,避免过度疲劳,长期从事站立或坐位工作者,应适当活动。

  3. 采用不同的卧床或睡眠姿势,以消除疲劳,改善盆腔血液运动。

  4. 注意产后卫生,对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。休息或睡眠时避免习惯性仰卧位,提倡两侧交替侧卧位,有利于预防子宫后位的形成。

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