这几种避孕方法真的不靠谱！如何才能科学避孕？

避孕≠万事大吉。根据实际使用的有效率，有以下常见的避孕方法，首先必须要说一说“害人不浅”的不靠谱的避孕方法，堪称绝大多数“意外”的“元凶”！

一、那些不靠谱的避孕方式：用了也怀

1.安全期计算法

网传有许多种安全期的计算方法，相信的人颇多。

所谓“安全期”是相对于排卵期而言的。

如果月经规律，可以大致先推算出排卵期。一般在预计下次月经来潮，提前14天，前后2～3天属于排卵期范围。再加上精子进到女性体内之后和卵子排出后的存活时间，可以适当增加2～3天。再减去经期那几天，剩下的时间可以理解为“安全期”。

但是，靠“安全期”避孕很不安全！

第一，推算排卵期的前提是月经得规律，如果月经不规律，排卵期是算不准的，更别提“安全期”了。

第二，就算月经规律，排卵也未必发生在我们推算的排卵期里。

第三，女性是存在意外排卵的，尤其是在突发情况下。

2.事后冲洗

不少姐妹相信通过事后冲洗阴道，或者跳一跳能让精液掉出来，能起到避孕的作用。有这种想法的人，完全低估了精子的冲刺能力。一般精子被射出来之后，就能迅速进入宫颈管。你冲洗的速度有它快吗？

而且，阴道冲洗是不科学的一个举动。冲洗液冲走精液或者白带的同时，也带走了乳酸杆菌，过度冲洗会造成阴道微生态破坏、pH值失衡。长此以往，容易造成阴道炎，不利于生殖健康。

所以，洗洗不仅不健康，更不能避孕！

二、避孕也要讲究科学

1.口服短效避孕药  

吃法正确、不漏服，避孕效果高达99%；而且有调经、祛痘等额外功效。

2.全程使用安全套  

即能避孕又能预防传染病，还有一定的延时功效。

3.放置宫内节育器  

没有生育计划的女性还可以选择子宫内放置节育器。

4.手术  

无生育计划的女性可以考虑剖宫产或者妇科手术时，顺带做输卵管结扎或者切除术。男性可以考虑输精管结扎，损伤更小。

5.皮埋避孕针 

此方法也可以作为长期避孕的一个选择，不过容易出现不规则阴道流血，提前取出率较高。

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