很多女性更换卫生巾都没有固定的时间，而都是凭感觉。感觉量多了就换，如果量不多的话就不换。
然而这种看似“节俭”的做法很容易引起更大的开销，因为卫生巾的使用不当，稍有不慎就会成为难缠的阴道炎的潜在“帮凶”！
一、卫生巾更换超过这个时间，小心阴道炎缠身！
在正常情况下，约10%的非孕妇女和30%的孕妇阴道内有白色念珠菌寄生，但不引起症状。
而在潮湿、温暖，尤其是阴道内糖原增加、酸度增高的情况下，真菌过度增殖，好像大自然中生态失去平衡一样，就会发生念珠菌阴道病。
长时间的不更换卫生巾，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。因此，女性最好要勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时，使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。
二、远离这些卫生巾使用“大坑”
1.卫生巾放置卫生间
总是将卫生巾放在卫生间，这种做法是错误的，应以放于阴凉干燥处为佳。
卫生巾一般都是纤维材料等制造的，如果总是将卫生巾放在卫生间的话，容易潮湿，然后容易滋生细菌，如果这时候使用的话，容易受细菌感染，出现外阴瘙痒等问题。
2.使用芳香型的卫生巾
使用芳香型的卫生巾，按道理来说是没多大问题的。但是，并不是说每个人都没问题，有的人体质比较差的，会对卫生巾的一些添加剂等过敏，这时候使用使用芳香型的卫生巾，就很容易出现过敏，出现外阴瘙痒的问题。
同时，药物卫生巾有好也有坏，注意自身身体情况，正确使用，避免走入误区。
3.使用卫生巾之前不洗手
使用卫生巾之前不洗手，很容易会引起细菌感染，引起外阴瘙痒。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。
4.不看保质期就买
很多女性为了方便，一次买许多包卫生巾。但是，卫生巾的卫生要求非常严格，生产日期越近，质量就越有保证。
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