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乳腺增生不要怕!7种食物赶走它

2021-01-20 15:27:3939健康网
核心提示:乳腺增生作为女性们常见的疾病之一,大部分的乳腺增生其实都是没问题的,除了注意定期检查护理外,还可以从饮食下手,以下7种食物有助于缓解防治乳腺增生

乳腺增生作为女性们常见的疾病之一,大部分的乳腺增生其实都是没问题的,除了注意定期检查护理外,还可以从饮食下手,以下7种食物有助于缓解防治乳腺增生:


1、蒲公英。

蒲公英茶,能帮助疏通乳腺。能让增生的硬块慢慢变软,继而减少、消失。还能辅助治疗乳腺炎等疾病。

2、无花果。

无花果含有丰富的膳食纤维和钙镁元素,对预防乳腺疾病很有效果,预防乳腺癌的发生,有乳腺疾病的人可以多吃些无花果。

3、丝瓜。

丝瓜具有通络、活血、祛风的功效,主治胸胁胀痛、乳汁不通,也能防治乳腺增生。

4、陈皮。

陈皮有理气宽中的作用,常常被用来治疗乳腺增生,能通络散结,对乳硬块有消散作用。

5、核桃。

核桃还含有丰富的维生素E和维生素B6,可以防止乳腺恶性增生。核桃还能提高人体免疫力,促使乳腺癌细胞向正常细胞转化。

6、红薯。

红薯能抑制脂肪合成,降低体内雌激素水平,有利于乳腺增生的恢复。有增生的女性可以适当多吃点红薯。

7、玫瑰花茶。

玫瑰花茶具有理气解郁和散血瘀的功效,能缓解乳腺增生、乳房胀痛症状。女性朋友可以经常喝点玫瑰花茶。

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