20%至40%成年女性患盆底功能障碍

　　女性盆底功能障碍(FPFD)因其严重影响女性的健康和生活质量，特别妨碍女性的工作和社会活动，因而获得“社交癌”称号。据专家介绍，女性盆底功能障碍指盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要是压力性尿失禁、盆腔器官脱垂和女性性功能障碍。

　　妊娠和分娩是造成盆底功能障碍主因

　　专家指出，妊娠和分娩是造成盆底支持结构损伤，女性盆底功能障碍的主要原因。如果盆底肌肉受损后不能及时恢复，随着年龄的增长，身体生理功能的下降，相应并发症会越来越严重，而最后只能用外科手术治疗，不但医疗费用增加，而且治疗效果也不理想。因此，专家提醒，凡是产后女性、30岁以上女性和患有尿失禁、脏器脱垂、慢性盆腔疼痛、不孕、性功能障碍、盆腹手术后的女性，都应进行女性盆底功能障碍筛查。

　　成年女性发病率约20%至40%  身心皆受创

　　据了解，盆底功能障碍疾病是中老年女性常见病，调查显示，成年女性的发病率约为20%至40%。专家指出，盆底功能障碍患者常需使用尿布，因此身上经常伴有难闻的味道，虽不像心脑血管疾病、癌症等严重威胁人们的健康和生命，却影响着病人的生活与人际交往，使其产生自卑与情绪沮丧、食欲性欲低下等身心障碍，工作和家庭生活都有可能受到影响。长此以往，患者会造成社交障碍，严重影响生活及工作，甚至丧失劳动力，在精神上也造成创伤，因而不愿外出，不愿接近他人，怕被他人嘲笑。

　　据专家介绍，严重影响女性的健康和生活质量，特别妨碍女性的工作和社会活动，甚至有人将这称为“社交癌”。不单只影响患者社交行为，还会导致患者性生活不和谐，有的甚至因此夫妇感情不和；重度尿失禁者，经常会引起阴部发生湿疹、皮炎，并可引起泌尿系统感染、膀胱结石等，严重者会影响双侧肾脏功能。

　　轻度病情 常做提肛运动可改善

　　专家提醒，对于没有盆底脱垂或轻度脱垂的中老年女性，日常生活也可以通过一些简单的锻炼方法，比如提肛运动，就能改善盆底及会阴肌肉的功能，起到很好的预防盆底脱垂效果。”

　　约有70%压力性尿失禁患者可以通过肛提肌锻炼，增强盆底及尿道周围肌肉的张力而使症状得到减轻或获得纠正，患者有意识地用力紧缩肛门及阴道，排尿时，有意中断尿流几次，可起同样作用。

　　具体做法：做缩紧肛门阴道的动作；每次收紧不少于3秒后放松；连续做15-30分钟。每日进行2-3次，或每日做150-200次。6-8周为1个疗程；4-6周患者有改善；3个月明显效果。

　　中度患者可采用微创盆底修复术

　　专家补充，盆底功能障碍主要根据疾病的严重程度选择不同的治疗方法。中重度患者一般需要手术治疗，其中最有效的就是通过微创技术进行各种类型的盆底修复术。

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（责任编辑：邱卓君）

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