问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

多吃蔬果多睡眠 6招预防卵巢“提早下岗”

2011-06-29 10:15:00新浪
栏目关注:
核心提示:根据以往的统计,卵巢早衰发病率在1%至3%之间,但近年来的发病有增多的趋势,并日益低龄化。因为目前该病的原因不明,所以治疗非常难,另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一,所以要引起人们,特别是育龄妇女的关注。

  一般正常的女性是在48岁左右出现卵巢功能衰退的,而卵巢早衰是女性在40岁以前发生,医学上又称之为过早绝经。其症状除了没有月经来潮以外,还常常伴有潮热,面红,心烦易怒,失眠,阴道干涩和性欲下降等本该“更年期”时才出现的症状。

  40岁以前警惕卵巢早衰

  根据以往的统计,卵巢早衰发病率在1%至3%之间,但近年来的发病有增多的趋势,并日益低龄化。因为目前该病的原因不明,所以治疗非常难,另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一,所以要引起人们,特别是育龄妇女的关注。有些病人开始都以为仅仅是月经失调闭经,先是没在意,来有相当一部分人是在求治不孕时才被诊断出此病的。当然,并不是所有的少经,闭经都是卵巢早衰,还需做相关的妇科内分泌检查,才能最后确诊。

  卵巢早衰让更年期提前到

  卵巢不仅是女性生殖器官,它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。如果卵巢功能衰退,患者会出现雌激素低下的症状,如上述更年期生理和精神上的表现。此外,由于过早绝经、过早缺乏雌激素,还会造成骨质吸收速度过快,骨丢失增加。因此,卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症,她们髋部骨折危险性会大大增加。而且,卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子,能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止生产卵子,女性就进入绝经期,也就是俗话说的更年期,随之而来的是一系列的内分泌改变。“卵巢早衰”意味着女性更年期的提前到来,重要的是对于那些尚未做妈妈的女性来说,还可能导致不孕。

  卵巢提前“下岗”怎么办

  到目前为止,卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。常见的原因有自身免疫和遗传因素,病毒感染,如青春期得过腮腺炎;物理化学因素如辐射,放、化疗和药物等。另外从近年来临床医生的观察发现,该病还与多次人流,减肥不当,精神压力过大及不良的生活习惯有关。

  对卵巢早衰的治疗,当前国际上公认的方法是激素替代疗法。即通过补充雌、孕激素,来弥补卵巢功能不足,帮助恢复其原有的功能,这需要在医生指导下用药。值得注意的是,从临床治疗效果看,病程的长短与疗效之间存在密切关系,因此要早治疗。

  卵巢早衰预防“串串烧”

  根据卵巢早衰的病因,可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎食,起居,避孕,情绪调节等几方面。

  1、坚持喝牛奶,多吃鱼及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓及酒类制品。

  2、保证睡眠。良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,吧,通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。

  3、减少人工流产一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

  4、关注月经。要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。

  5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。

  6、科学减肥下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质维生素和各种微量元素的食物的摄入。

(责任编辑:文慧)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
卵巢早衰
  • 黄体酮注射液

    用于月经失调,如闭经和功能性子宫出血、黄体功能不足、先兆流产和习惯性流产(因黄体不足引起者)、经前期紧张综合症的治疗;[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 黄体酮注射液

    用于月经失调,如闭经和功能性子宫出血、黄体功能不足、先兆流产和习惯性流产(因黄体不足引起者)、经前期紧张综合症的治疗;[详细]

    去看看 ¥0.0
擅长卵巢早衰专家更多
  • 尤昭玲主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:不孕症、体外受精-胚胎移植辅助治疗、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、出血性病证、肿瘤、妇科内分泌失调等疑难病证的诊治上,有丰富的临床经验和较高的学术造诣。

  • 雷红主任医师武汉市普爱医院

    擅长领域:针灸调理女性内分泌、针灸减肥、针灸治疗带状疱疹、面瘫等疑难杂症的治疗。

  • 曾诚主任医师广州中医药大学第一附属医院

    擅长领域:不孕症、肿瘤、流产,腹腔镜手术。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: