月经是女性最好的朋友,每个月都会来探望一次,月经周期正常的情况下,女性的月经来潮时间以及月经其它情况相对是比较稳定的,也有部分女性在月经期会有黑色血块排出,这个时候会有些担心,害怕是女性疾病侵扰自己,因此想通过一些治疗方式进行调理,那月经有黑色血块怎么调理?
月经有黑色血块怎么调理
女性的月经颜色正常应该为鲜红色,主要是由子宫内膜碎片脱落形成,一般颜色是鲜红色,在最后几天颜色会渐渐变深,若在月经来潮期间有血块排出多数情况下是正常生理表现,毕竟月经的主要形成部分就是子宫内膜碎片,既然是碎片,难免就会有血块被排出。如果每次月经来潮后都有大量黑色血块排出,也可采用各种理想的方式进行调理,帮助身体尽快恢复。
月经有黑色血块怎么调理
1、经期女性避免出同易怒、抑郁等不良情绪,这会影响女性内分泌水平,慢慢波及到月经质量。
2、月经期间要注意饮食清淡,尤其是辛辣刺激类食物、生冷寒凉类食物是不允许食用的,这些食物会刺激到子宫收缩,从而影响到月经健康。在此特别说明,月经期间一定要避免有便秘问题,便秘会加剧子宫流血症状。
3、经期女性要特别注意个人卫生, 勤换卫生巾,勤换内裤,这些基本工作都有利于辅助调理月经有血块的问题。
4、中医认为女性月经有黑色血块的主要原因与个人气血不足有关系,尤其是那些每天节食减肥的人,由于营养不良影响气血运行,适量摄入些有助于补气补血的食物,同样可改善黑色血块的问题。
那么关于月经有黑色血块怎么调理的问题就做以上内容说明,希望对大家有帮助,月经异常的问题不容小视,偶尔有黑色血块排出不要紧,只要保证没有其它任何异常症状就行,若是黑色血块量比较大,那么就要考虑接受治疗,具体治疗方案要结合个人症状表现决定。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调往往预示着一些潜在的妇科疾病,如何判断自己月经是否正常是很多女性朋友关心的问题。