月经周期越短，老得越快？女人都可能搞错的3个生理期问题

　　前几天，P教授收到一个女性朋友的求助，说自己的生理期平时还算挺准时的，但这次可能是疫情期间生活不太规律受影响了，眼看拖延一个星期了，要不是知道自己是单身狗，她都要怀疑自己怀孕了！

　　月经，一向被视为女性健康的晴雨表，但关于这个亲戚，不管是十几岁的少女，还是几十岁的成熟女性，都可能有这样那样的疑惑，P教授特别整理了3个很容易出错的生理期认知，一起来看一下吧！

　　月经周期越短，老得越快？

　　人的衰老早晚不能只单纯看月经周期的长短。

　　“月经周期越长，老得越慢”的说法主要来自女性卵子的数量，女性一生排卵的数量是有限的，大约是400颗，所以有人因此推测，月经周期短，有限的卵子更快排完，越快来到绝经期，女人就老得快了，反之如果月经周期长，几百颗卵子慢慢排，可生育年龄边长，绝经期也会相应延后。

　　听起来很有道理，但是实际上，400颗的排卵数量仅仅是个平均数，具体到每个女性身上，都有差别，有的人可能只有300颗，有的人可能有500颗。如果一个人周期很短，但可排卵的数量多，她的生育年龄和绝经期并不会比月经周期长的女性有大的变化。

　　还有一点是，不是每次月经都意味着有一次排卵，在青春期或接近更年期时期，或者平时情绪影响到内分泌时，可能出现无排卵性的出血，这时候并没有浪费卵子。

　　正常情况下，一个女性的生理周期再28~35天，如果在这个范围内推迟、延长或者偶尔一次出现变化不用过于担心，真正要警惕的是生理周期出现的巨大变化，比如原本30天的周期，突然变成15天左右，这时候最好去妇科进行排查。

　　女人绝经越晚越好？

　　不是的。

　　有些女性认为，绝经越晚越好，只要有月经，就证明自己还有生育能力，卵巢功能良好，身体还年轻。实际上并非如此，每个女性绝经年龄有所不同，但从大数据统计结果来看，我国女性的平均绝经年龄是49岁。

　　到了五六十岁即使有月经，也极有可能是无排卵性出血，并不代表生育能力或身体素质的好坏。相反，如果到了一定年龄，还有月经，反而要怀疑是否是宫颈癌、子宫内膜癌等妇科肿瘤在作祟。

　　在这里还要特别强调的是，临近更年期女性千万不要为了延长月经周期，盲目服用保健品，其中很可能添加了激素或其他不明成分，反而会影响身体健康。

　　鲜红的经血是正常的，暗红色说明身体不好？

　　单纯看经血的颜色并不能判断身体健康与否。

　　每次月经期的经血不仅仅包括红色的血液，还包括子宫内膜碎片、宫颈分泌的粘液和脱落的阴道上皮细胞。如果经血中宫颈粘液多一些，血色就可能淡一些。

　　血的颜色是由血红蛋白的数量和含氧量决定的，血红蛋白越多，含氧量越高，血看上去越是鲜红。一般来说，女性经血主要是四分之三是动脉血，四分之一是静脉血，所以看上去是鲜红的，但如果一个人的静脉血多一些，看上去颜色的确也会暗一点。再加上，排出体外的经血会与空气接触，很快也会氧化成更暗的颜色。

　　其实，经血的颜色并不是只有一个色号，从淡红到暗红都属于正常，不用过于担心。真正想要从月经判断身体好坏，在观察颜色的同时，一定也要综合血量、时长、周期、有无其他症状等多方面因素判断。

　　总结：

　　正常月经周期在28天~35天，越短或越长与衰老没有直接关系。

　　我国女性平均月经年龄是49岁，最好不要不要人为干预。

　　经血颜色与成分、空气接触等都有关系，单纯颜色深浅不能作为判断健康与否的标准。

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