乳腺增生是乳腺结节吗 保护乳房的方法是什么

对于女性朋友来说，乳房是非常重要的一个身体器官，但是乳房也是非常脆弱的，很容易会发生这样那样一系列病变，其中像乳腺增生、乳腺结节等更是常见高发的，每一位女性都需要谨慎应对。那乳腺增生是乳腺结节吗？保护乳房的方法是什么？下面我们一起来详细了解一下！

乳腺增生是乳腺结节吗？

说到乳腺增生是乳腺结节吗这个问题，其实乳腺结节不一定是乳腺增生，乳腺结节是我们对于乳腺肿物的一个统称，而乳腺增生是乳腺功能失衡的一个状态。一般在乳腺增生的基础上可以形成乳腺结节，但是有乳腺结节并不一定存在乳腺增生。

保护乳房的方法是什么？

（1）保持稳定的夫妻生活

对于女性朋友来讲，适当的进行夫妻生活有助于身体健康。同房的时候，会促进激素分泌，确保身体里面的内分泌平衡，从而让血液流经乳房时更加通畅。为了乳腺健康，女性朋友最好确保一个星期有两次以上的性生活。

（2）不要乱发脾气

女性朋友都是非常感性的，情绪起伏波动也比较大。生气的时候，很容易导致血液无法正常流通，尤其是乳腺部位的，从而致使各种各样的乳腺疾病找上门来。所以，女性朋友尽量控制好自己的情绪，懂得将它们释放出来。

（3）睡觉的时候不要穿衣服：女性朋友睡觉的时候不妨将衣服全部脱掉，尤其是胸罩。这么做有助于促进血液循环，让乳腺也能透透气，从而有效预防多种疾病的入侵。

以上就是关于乳腺增生是乳腺结节吗的相关内容介绍，虽然乳腺增生和乳腺结节都是很常见的两种疾病，但是两者并不是完全一样的，希望女性朋友出现相关的异常情况以后，能够及时去到正规的医院检查以后，给予针对性治疗。

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