什么是子宫脱垂

当母亲是一件幸福而又神圣的事情，但生产的过程中或多或少会对女性身体带来一些影响，特别是生殖系统，今天就来聊一聊子宫脱垂。

 什么是子宫脱垂

是指的子宫沿阴道从正常位置下降，宫颈达到坐骨脊柱水平以下，甚至子宫到了阴道口的外边

子宫脱垂症状是什么

 轻度子宫脱垂患者一般无症状，严重者有不同程度的腰腹酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状会明显加重，卧床休息后症状会减轻，有的子宫脱垂可自缩，但有的即使用手塞回来也没有效果。一般来说，子宫脱垂不会影响月经，轻度子宫脱垂也不会影响妊娠和分娩。

 造成子宫脱垂的原因 

怀孕分娩：骨盆筋膜，韧带和肌肉可能因过度伸展支撑而减弱，导致脱垂；如果在分娩后过早参加体力劳动，特别是繁重的体力劳动，会影响盆底组织张力的恢复，也会导致子宫脱垂。

长期慢性病如咳嗽，便秘，腹腔积液等引起腹压增高，可能导致子宫脱垂。

 手术造成的，一些子宫疾病进行手术，手术操作不当导致子宫损伤，这里建议女性选择正规机构进行相关检查以及治疗。

如何预防产后子宫脱垂

女性在生产的过程中，如果宫口还没有完全打开，不要过度的用力，这样对于子宫造成极大的伤害。

产后注意休息，月子30天，有条件可以做足40天，在此期间要注意休息不要过度的劳累，出了月子也不要过早的干重体力工作。

加强锻炼，特别是盆底肌肉的锻炼，帮助子宫恢复，可以进行产后瑜伽以及其他舒缓的运动。

定期做产后检查， 不是说生完孩子就不需要进行身体检查了，为了自身的健康，定期做检查是很有必要的，可以选择半年或者一年一次。

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