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大姨妈来能喝咖啡吗 大姨妈期间不能喝哪些饮品

2020-02-20 19:45:0939健康网
核心提示:月经期间,女性在饮食和生活方面需要非常注意,月经期间有很多禁忌,尤其是在饮食上,咖啡尤其受到女性朋友的欢迎,但是在经期间还是需要注意的。

月经期间,女性在饮食和生活方面需要非常注意,月经期间有很多禁忌,尤其是在饮食上,咖啡尤其受到女性朋友的欢迎,但是在经期间还是需要注意的。那大姨妈来能喝咖啡吗?大姨妈期间不能喝哪些饮品?下面我们一起来详细了解一下!

大姨妈来能喝咖啡吗?

说到大姨妈来能喝咖啡吗这个问题,一般来说经期最好不要喝咖啡,因为咖啡当中含有咖啡因可以引起神经的兴奋,有可能会出现睡眠不好。

因为很多人在来月经的时候会表现为疲乏无力的,如果是喝咖啡的话夜间休息不好会加重这种疲乏无力的现象。

另外咖啡有扩张血管的作用,可以使心跳加快、血流加速,如果是有月经过多的人喝咖啡的话会增加月经量的,所以来月经的时候就不要喝咖啡了。

那除了咖啡以外,大姨妈期间不能喝哪些饮品?

(1)汽水

有很多女性都很喜欢喝甜味汽水,即使在生理期间也忍不住要喝一瓶,但是在经期喝汽水容易出现精神不振、疲乏无力的情况,这是因为缺铁的原因。在汽水中含有大量的磷酸盐,会与体内的铁发生化学反应,会使铁不易吸收,因此汽水是经期的禁品。

(2)浓茶

浓茶很多人都认为可以解酒,但实际上对于女性朋友来说,浓茶其实并不适合,尤其是对于经期女性来说,浓茶当中含义的咖啡碱很高,会刺激神经和心血管,让人兴奋加剧,可能会导致痛经、经血过多等情况,因此在月经期间一定要避免喝浓茶。

(3)白酒

含有高浓度酒精的白酒,对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间,对酒精酶的分解能力会降低,在短时间内摄入高浓度酒精的白酒,会促使血液中残留大量的酒精,这些酒精最终会成为对身体有害的酸性物质,伤害肝脏。

以上就是关于大姨妈来能喝咖啡吗的相关内容介绍,很显然大姨妈期间最好还是不要喝咖啡了,因为咖啡对经期女性是非常“不友好”的。

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