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手淫早泄怎么办

原创:39健康网2020-02-10 13:03:41
专家 向专家提问 何静副主任医师

池州市人民医院 妇产科

众所周知,手一淫过度对身体是有危害的,但是好多人认识不到其危害的严重性,还是欲罢不能频繁手一淫,以至于后来产生各种各样的疾病,才后悔莫及。不少男人都有手淫的习惯,尤其是一些青少年,出于好奇经常会尝试手淫来释放性欲,甚至一些人因为手淫过于频繁而产生早泄症状。那么,手淫早泄怎么办?

1、要戒除手淫。夫妻两共同相互配合克服早泻。患者应设法调整自己精神状态。当然妻子主动、积极与正面配合也至关重要。其调整目的,主要是摒弃患者脑海中种种不必要的想法,肃清脑海中对性生活的焦虑、恐惧与紧张心理。

2、阴茎头部挤捏疗法。有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧。

3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。可以为了你的健康,必须戒掉手淫。但不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除,适当多运动,增强体质,做一些自己感兴趣的事,要培养正当的爱好和高尚的情操.注意局部卫生,常用清水清洗,穿宽松点的内裤。

4、保持心情放松。来自生活的压力导致男人非常紧张,压力这会影响男性的许多性能力,包括早泄,你不应该太担心自己的射精,因为心理是造成这种情况严重性的原因,所以你需要平衡工作和休息,让自己舒服,避免生活中的压力,担忧。

治疗早泄就是彻底戒除手淫的坏习惯,戒除之后你的症状自然会消失,另外加强身体的锻炼也是很有必要的。

综合
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