什么样的人容易高原反应

高原反应是人体暴露于低压低氧环境后的一种病理反应，它是高原地区特有的常见病，一些常年居住在平原地区的人，在参观高原地区时，有时会有高原反应。高原反应有明显的不适症状，如头痛、失眠、厌食、疲劳、呼吸困难等，当人们有高原反应时，应及时治疗和吸氧，所以谁容易发生高原反应，接下来由我来带大家具体的了解一下。

容易出现高原反应的人：

1.胖的人容易出现高原反应。胖人不用说到高原地区，有时在平原地区多走几步路，都会出现上气不接下气，气喘吁吁的问题，更何况缺氧的高原。因此胖的人在去高原之前要多加的运动，锻炼身体，减少肥胖的症状，有利于缓解去高原地区时出现高原反应。

2.居住在沿海和内地平原的人，容易发生高原反应。一个长期在平原生活的人，突然转换到高原地区生活，就有可能出现高原反应。因为沿海和内陆海拔低，平时氧气充足，初到高原由于氧差相对较大，所以容易发生高原反应。

3.经常熬夜的人容易出现高原反应。因为长时间的熬夜，肝脏功能损耗过大，肠胃经常不适，到了高原上，人体排毒进程没有办法良好的进行和落实，就会导致体内毒素堆积，免疫抵抗力下降，有更大的可能出现高原反应。

4.年龄大的人容易发生高原反应。科学表明年龄超过40，器官功能开始衰竭，生物氧化代谢功能开始减退，但耗氧量确逐年增加，产生的能量逐渐减少，所以容易发生高原反应。

5.心脏功能不全的人，容易发生高原反应。因为这个病本身就是供血不足，有许多并发症，一旦到了高原上会加重病情，如果没有医生的建议或者带着药物，会有很大的安全隐患。

有很多人去高原会有不同程度的高原反应，人们在去之前一定要多加注意。贫血、肥胖的人容易发生高原反应，人们一定要多加注意。

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