外痔是一种痔疮,位于牙齿线以下,痔疮是痔外静脉曲张或炎症、肥大、结缔组织增生或血栓淤滞形成的肿块。外痔虽然没有混合痔严重,但外痔的出现也给人们带来了很大的痛苦,对人们的生活产生了严重的影响,如何消除外痔肉球,接下来由我来大家具体的了解一下。
第一、消除外痔肉球的办法
1.勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。?
2.勿提重物。提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,假如你容易发生痔疮,应避免过度地出力。?
3.清洗干净。当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。?
第二、注意事项
1.保持好的心情。本身过于紧张或是压抑的情绪,就导致了情绪的不健康,打破了内分泌的平衡导致症状加剧,相反,积极的心态对于症状的调整也具有很大的意义,研究表明,当一个人生活愉快、心情舒畅时,炎症物质生成减少,自身免疫能力提升,对于痔疮防治,乃至于疾病防治都有好的效果。
2.科学化的饮食。痔疮治愈后是可以少量吃辣的,但绝对不能放纵;酒也是可以适当喝,但绝对不能嗜酒如命。患者可根据自身情况调整饮食习惯,平时一定要多喝水,促进身体新陈代谢。总之饮食一定要规律,切记长时间饮食失调。
3.卫生、作息等保持好。个人卫生要搞好,尤其是痔疮部位,本身这个部位容易在平时积累细菌,应对好清洁工作,另外可以定期使用痔疮膏做巩固;再者就是注意作息时间,长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大。
每个人的人生都不会一帆风顺,难免会遇到各种各样的问题,保持良好的心态,找到正确的道路,问题就会迎刃而解。希望广大痔疮患者能尽快摆脱痔疮的危害,恢复健康快乐的生活。
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秋季总是感觉私处瘙痒是怎么回事?私处瘙痒怎么办?私处炎症需要去医院治疗吗?妇科炎症不治会怎么样?
擅长领域:主任中医师,针灸学博士,中西医结合副教授,中西医结合博士后,中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事,广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学,在三甲中医院工作15年,任教中医内科学多年。从事临床20年,对脑血管病,各种痛症,肝胆胃肠病,妇科的防治颇有研究,疗效显著。尤其在头痛头晕,面神经炎,面肌痉挛,失眠,抑郁症,焦虑症,脑梗死后遗症(偏瘫,吞咽困难,尿便障碍);颈肩腰腿痛,顽固性咳嗽,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性溃疡性结肠炎,顽固性便秘,痔疮;妇科痛经、盆腔炎、月经不调,不孕症、更年期综合症等疾病的治疗,独具特色。在二楼中医科坐诊。
擅长领域:治疗各种痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、便秘、结肠炎等肛肠疾病
擅长领域:沈阳肛肠医院:痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、脱肛、肛乳头瘤等肛肠科常见病。