膝盖有哪些韧带

生活中的膝盖受伤时常发生在老年人的身上，其中在检查时常会听说这个韧带受伤了，或者是别的韧带受伤的，那么你知道膝盖有哪些韧带，我来讲解下。

一、髌内侧支持带

髌内侧支持带，为股内侧肌腱的一部分，起自股内侧肌腱及髌底，沿髌韧带内侧向下，止于胫骨上端内侧面。髌外侧支持带，为股外侧肌腱的一部分，起自股外侧肌腱及髌底，沿髌韧带外侧向下，止于胫骨上端外侧面。此韧带的外侧与髂胫束愈合。髌内、外侧支持带限制髌骨的内外移位。

二、胫侧副韧带

胫侧副韧带，宽扁坚韧，位于关节内侧。上方起自股骨内上髁，向下向前止于胫骨内侧髁及胫骨体的内侧面。韧带的前面与髌内侧支持带愈合，其与关节囊之间有滑膜囊相隔；其后部则与关节囊及内侧半月板愈合。

三、腓侧副韧带

腓侧副韧带，为索状坚韧的纤维束，位于关节外侧。上方起自股骨外上髁，向下向后止于腓骨头外侧面的中部。此韧带与关节囊之间有疏松结缔组织相隔。与半月板之间，以腘肌腱相隔，二者不直接相连。

四、腘斜韧带

腘斜韧带，扁平，位于关节囊的后面。为半膜肌腱的反折部分。起自胫骨内侧髁的后部，沿关节囊的后部斜向外上方，止于股骨外上髁，防止膝关节过度前伸。

五、腘弓状韧带

腘弓状韧带，位于关节的后外侧，起自腓骨头后面斜向后上方，分为前后两部，前部与腓肠肌的外侧头愈合，后部则附着于胫骨髁间后区的后缘。

六、前交叉韧带

前交叉韧带，起自胫骨髁间前区的内侧，斜向后外上方，止于股骨外侧髁内侧面的上部。此韧带分别与内侧半月板的前端和外侧半月板的前端相愈合。后交叉韧带，位于前交叉韧带的后内侧，较前交叉韧带短而坚韧。起自胫骨髁间后区与外侧半月板的后端，斜向内上方，止于股骨内侧髁的外侧面。

其实膝关节上的韧带还有很多的，但是注意的是，我们在患膝关节积液在半屈曲体位，因为在这个位置，我们疼痛最小可以尝试改善症状。

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