叶酸副作用

叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，可预防孕妇贫血，降低妊娠晚期子痫前期的发生率，此外叶酸可以降低先天性疾病的几率，那么叶酸副作用有哪些呢，下面一起来了解一下。

一、损害胎儿神经系统

人体各种营养元素的补充，一定要限定在一个合理范围，并不是说，好东西越多越好，有时候补充过量，反而会起到一些负面效果。叶酸如果补充过量，会掩盖维生素B12缺乏的早期症状，反而会对胎儿神经系统的发育造成危害。

二、影响锌的吸收

叶酸的补充过量，也会影响胎儿锌的吸收，而每一样微量元素对胎儿都至关重要，任何一种成分的缺失，都不利于胎儿的健康。锌的缺失，会导致胎儿发育缓慢，生出的婴儿大多体重偏轻。

三、出现呕吐、恶心、腹胀

孕妇在孕期，一般都会出现孕吐、恶心等症状，这是一种正常现象。如果呕吐特别严重，并伴随着腹胀等症状，则很有可能是生病或者叶酸补充过量导致，这时最好选择就医，进行治疗。

四、诱发疾病

这种情况很少，但绝非没有可能。如果孕妈妈在孕期补充叶酸过多，有可能会导致出现黄色尿或者孕妇妊娠期高血压等。所以，准妈妈叶酸的补充，最好选择食补，如果采用别的补充方式，最好选择定时定量，一次不可补充过多，避免造成叶酸补充过量。

五、干扰药物作用

叶酸补充过多，会干扰一部分药物的疗效。例如惊厥，叶酸补充过多会影响惊厥药物的疗效，诱发病人惊厥发作。

六、副作用

叶酸其实是一种水溶性维生素，吃叶酸其实是补充维生素。月经期可以服用叶酸片，没什么副作用。另外，叶酸不会引起月经量减少，个别女性朋友长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。

叶酸对胎儿和母亲非常重要，孕期适当补充叶酸是必要的，但如果过量，不仅难以达到预期效果，还会影响胎儿的健康，因此母亲补充叶酸必须控制在合理范围内。

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