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产后胳膊疼怎么办?

2020-02-10 12:32:0039健康网
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都说女子生产是从鬼门关走了一遭,可见生产对于女性来说也是非常危险的事情,在生产过程中可能会出现一些问题,产后如果护理不好也会患上各种疾病。很多家庭老人身体不是很好,不能帮助产妇照看孩子,产妇只能在生产完后自己带孩子,有些产妇想知道产后胳膊疼怎么办才能治好?

1、产后女性一定要注意保暖,一定不能再碰凉水之类的能使机体受凉的东西,平时多用暖宝或者是热水袋暖暖胳膊,促进胳膊的血液循环的通畅,还要多做一些上肢的运动,多按摩,促使体内寒气的排出,疼痛就能得到很好的缓解。

2、生完孩子胳膊疼可以使用中医的疗法,包括针灸还有药物热敷的方法,针灸就是通过穴位的刺激,手三阴,手三阳等穴位,有效的促进血液的循环。药物热敷是通过在药袋里面装上一些活血化瘀,祛风止痛的中药,然后蒸开,然后对疼痛部位的热敷。

3、很多老人怕新妈妈凉着,多给妈妈穿衣服、裤子,即使在夏季也穿长衣长裤关窗关门,这样是不科学的,如果选择长衣裤,应该选择轻薄布料,产后出汗多,应该经常更换衣服,如果产妇一直处在出汗的状态,稍加不注意就会着凉,引起关节痛。

4、妇女产后坐月子胳膊疼,有可能是长时间抱宝宝引起胳膊酸痛,所以要注意休息和调养即可。女性怀孕期间新陈代谢旺盛,筋骨腠理处在开放状态,分娩、小产时元气大伤,坐月子期间风寒乘虚侵入筋骨,腠理闭合,风寒被包于体内,日后引发病痛。所以根除产后手腕痛、手关节痛,就要将风寒排除于体内,增强体质,调节免疫力,调整内分泌。

5、女性怀孕期间新陈代谢旺盛,筋骨腠理处在开放状态,分娩、小产时元气大伤,坐月子期间风寒乘虚侵入筋骨,腠理闭合,风寒被包于体内,日后引发病痛。所以根除产后手腕痛、手关节痛,就要将风寒排除于体内,增强体质,调节免疫力,调整内分泌。由于坐月子期间需要喂奶,所以不宜乱吃药,并要记得加强体育锻炼。

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汪治国副主任医师 咸宁市中心医院  皮肤性病科

湖北省医师协会变态反应分会委员,武汉医师协会皮肤科医师分会委员,咸宁市皮肤性病学会常委。从事皮肤病与性病临床工作10余年,在临床皮肤科杂志、中国皮肤性病学杂志等国家级核心期刊发表论文10余篇。擅长于皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,带状疱疹等皮肤病及梅毒,尖锐湿疣等性传播疾病

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