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产后子宫脱垂,四个方法帮你恢复

2020-01-19 17:48:4739健康网
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核心提示:说到子宫脱垂这个问题,相信有个妊娠经历的女性朋友并不会感觉陌生,一般来说怀孕多次和有难产的女性,比怀孕次数少的女性更容易患子宫下垂。而子宫脱垂对女性健康造成的伤害是极大的,必须要谨慎应对。

说到子宫脱垂这个问题,相信有个妊娠经历的女性朋友并不会感觉陌生,一般来说怀孕多次和有难产的女性,比怀孕次数少的女性更容易患子宫下垂。而子宫脱垂对女性健康造成的伤害是极大的,必须要谨慎应对。那产后子宫脱垂怎么办?如何治疗产后子宫脱垂的问题?



产后子宫脱垂怎么办?

(1)普通康复疗法

产后子宫脱垂怎么办?女性患者在平时应该注意积极增进体质,加强营养,适当休息,注意劳逸结合,保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。

(2)做好饮食调节

说到产后子宫脱垂怎么办这个问题,我们要知道子宫脱垂是指子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外,在这样的情况下女性朋友需要调整饮食,尽量的多吃一些可以补气、富含营养的是的食物,补气的食物包括有人参、山药、土豆、蜂蜜等。



(3)提收肛门练习

在做这个动作的时候,可以是平躺着、坐着或是站着,最重要的是要全身放松,然后把舌尖抵到胯牙和颁交界处,嘴巴闭上,之后在吸气的同时向上提收肛门,提肛的时候收缩肛门即可。需要一紧一松的交换进行,收缩时吸气,放松则呼气。建议每天进行1-2次,每次可坚持做15分钟。

(4)使用子宫托

产后子宫脱垂怎么办?在阴道内放置一托配合—般疗法,适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。


以上就是关于产后子宫脱垂怎么办的相关内容介绍,不同女性产后子宫脱垂的严重程度不同,因此选择的治疗方法也不同,但是无论如何一定要针对自己的实际情况做好相关的应对措施,这样才能够让自己越来越健康。

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