现在很多的新手妈妈对怀孕的知识是知之甚少,一般比较有经验的妈妈们会了解的多一点的,多了解这一点也是有助于我们照顾胎儿的。很多的邚就是对于自己的怀孕月份不是很了解,那么12周是怀孕几个月呢,让我们来了解一下。
一、12周是怀孕三个月
怀孕早期胎儿还不稳定,最好不要做剧烈运动,不要干重活,平时多注意休息,饮食清淡,不要吃生冷刺激的食物。一周17天,12周就是91天也就3个月。
二、12周妊娠中线变化
这时,你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠中线,你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑,这些都是怀孕的特征,在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有时你还会感到有些疼痛。从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。
三、孕期12周要多散步
对胎宝宝而言,最舒服的皮肤感觉莫过于子宫收缩产生的皮肤刺激。子宫自然的收缩频率是一分钟一次,能舒服地压迫或舒张胎儿的皮肤刺激胎儿的脑部,使之更发达。“散步”能带给胎儿如同子宫收缩一样的舒适感。你要怀着平和的心情,在风和日丽的自然环境中散步,就能引起子宫规律的收缩,带给胎儿良好的刺激。
四、12周胎儿的发育
妈妈们一定知道,胎儿是经由胎盘吸收养分,也将废物排在羊水中。那么你也许会想:如此一来胎儿喝羊水似乎很不干净。其实在胎儿的小肠中,有个称为“濑木的帽子”的过滤器,能将尿液完全过滤干净。过滤后的残渣会形成黑色的“胎便”,通常在婴儿刚出生时排出。
以上就是12周是怀孕几个月的有关内容,我相信大家应该有一个比较全面的了解。怀孕期间,我们必须更加注意准妈妈的健康,若是准妈妈的身体有问题,很可能会影响肚子里的胎儿。因此,我们必须予以重视,定期到医院体检。
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