得乳腺增生的原因有哪些？

观察细致的人会发现最近几年患上乳腺增生这个疾病的人是越来越多了，生活中有不少女性都被乳腺增生折磨着，女性要想自己不患上乳腺增生必须对得乳腺增生的原因有所了解，下文就是对其中原因的详细介绍。

得乳腺增生的原因：

1、情绪等精神因素的影响

精神紧张、情绪激动、生气等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

2、内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

3、人为因素或不良生活习惯

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

4、饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药

一些女性平时有吃保健品和避孕药的习惯，殊不知这些里面都是含有许多孕激素的，长期这样下去会导致体内雌性激素偏多，诱发乳腺增生的出现。

相信大家阅读完上文后对于得乳腺增生的原因都有一定的了解了，希望每一位女性在平常生活中一定要记得避开这些因素，这样可以降低患上乳腺增生的几率，从而保证自己的身体健康，这是女性最希望看到的。另外有乳腺增生的女性朋友千万要记住是不能够吃辛辣刺激的食物的，像葱姜蒜还有花椒、辣椒之类的食物是最好有避免食用的。

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