孕吐症状是什么 如何缓解孕吐

在怀孕以后，准妈妈会有各种各样的异常反应，而孕吐就是其中一种，这是一种正常的现象，在经过一段时间以后，症状就会消失。但是由于每个人体质不同，所以孕吐时间不同，症状也不一样。那到底孕吐症状是什么？如何缓解孕吐？下面我们一起来详细了解一下！

孕吐症状是什么？

孕吐又叫早孕反应，早孕反应一般是孕妇在停经6周左右，出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力、厌油、喜食酸物，有的时候是晨起呕吐比较明显，这种情况叫做早孕反应。早孕反应在12周左右，也就是怀孕的中期，这种症状也就慢慢消失了，孕吐会越来越轻。在怀孕以后体内的激素水平会升高，尤其是绒毛膜促性腺激素。研究发现由于绒毛膜促性腺激素水平的升高和稳定，和孕吐出现、消失的时间是有一定关联的，所以孕吐出现主要是考虑由于绒毛膜促性腺激素水平的升高而引起来的。到了怀孕中期，激素水平相对稳定，孕吐慢慢减轻。这就是孕吐的症状。

那如何缓解孕吐？

(1)多喝水

无论孕吐多严重，及时反胃让你不想再吃任何东西，但是水是必须要喝的。喝水可以让给身体补充水分，同时补水也提升消化能力，有利于缓解孕吐。

(2)巧用柠檬

柠檬独有的香气有很好的镇静作用，孕妇呕吐的时候闻到新鲜柠檬皮的香味，迅速就有很好的缓解呕吐和恶心的功效。每天早晨醒来，在水中加入一些蜂蜜和柠檬汁，可以有效的缓解孕吐。

以上就是关于孕吐症状是什么的相关内容介绍，很显然孕吐会让准妈妈非常难受不适，因此一定要注意针对自己的实际情况，来找到缓和改善的方法，让自己更快地适应这个特殊时期。

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