女性预防外阴炎的方法有哪些呢？

外阴炎是女性妇科疾病中发病率比较高的一种疾病，它严重危害了女性健康，因此作为女性朋友一定要重视外阴炎的发生，为了避免炎症伤害自己的身体，在日常生活中要做好预防工作。那么女性预防外阴炎的方法有哪些呢？

女性预防外阴炎的方法有哪些呢？

最重要的就是个人卫生要做好，每天清洁外阴，更换内裤，要使用专用的毛巾。这里特别提醒，内裤清洗后最好是挂在通风处，有太阳的地方有助于天然杀毒。已婚的女性最好是要求丈夫同样注意个人卫生。尤其是性交卫生，不论是事前事后都要做好清洁工作。这里特别说明，在清洁时切不可使用过度的清洗液反而容易破坏阴道内的菌群环境给不良细菌增加生存空间。

其次，女性都喜欢使用护垫，觉得既方便又卫生，其实这种行为并不可取，如果平时阴道分泌物不是很多，最好不要使用护垫，护垫使用后会使阴部处在一个密不透风的环境，反而更容易有细菌滋生引起外阴皮肤健康异常。

最后就是建议女性平时要多参加体育活动，增加身体锻炼，有助于提高身体抵抗力，若喜欢游泳的人最好少去公共游泳池进行活动，更不能使用公共毛巾，要拒绝交叉感染。

关于女性预防外阴炎的方法有哪些呢？其实主要还是来源于日常生活习惯，养成良好的生活起居习惯，可以更好的预防外阴炎发生。除了以上几条，女性日常生活中最好不要全用带有激素类的化妆品，激素类的药物。因为过度的激素会导致身体内分泌环紊乱，不利于疾病预防，因此建议女性在选择护肤品时最好是温和性的，含有激素类的产品要少用。