核心提示:其实准妈妈在孕后期腰疼不是疾病,这是由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿抽筋,坐骨神经痛时,除了赶快补钙,补维生素B1以外,还要及时咨询医生,缺乏轻微者建议食补为主。
大家都清楚女性十月怀胎的辛苦,尤其是到了孕晚期的时候,随着孩子的增大给孕妇的身体带来了一定的负担,也会使孕妇产生了很多不适的感觉,尤其是腰酸的症状特别明显。那么孕晚期腰酸是不是快生了有可能是疾病吗?下面大家就来详细了解一下吧。
其实准妈妈在孕后期腰疼不是疾病,这是由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿抽筋,坐骨神经痛时,除了赶快补钙,补维生素B1以外,还要及时咨询医生,缺乏轻微者建议食补为主。
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品,可以多吃一些猪蹄,这样有助于增加皮肤的弹性,多吃鲫鱼,鲤鱼,萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状,多吃核桃,芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物,多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物,还可以经常吃一些富含碘的食物,如海带和鱿鱼等。
孕晚期的女性朋友还要注意临产前的饮食。临产前食补相当重要,由于分娩是一次重体力劳动,在此期间产妇必须有足够的能量供给后,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全后,才能将孩子娩出。
以上就是对孕晚期腰酸是不是快生了有可能是疾病这个问题的解答。孕晚期的女性朋友一定要特别注意补充钙,同时还要预防下肢水肿。一般孕妇在妊娠40周左右进入临产。不过每个人的具体临产时间是不同的,但是在妊娠37到40周生产都称为足月产,一般都会出现规律腹痛,腰酸。因此这个时候孕妇要及时到医院待产。
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