问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

剖宫产后的十二时辰:最强产后修复秘籍!

2019-07-25 00:40:31医学界
栏目关注:
核心提示:  你们钦点的“剖宫产后十二时辰”来啰~


  最近,易烊千玺主演的“长安十二时辰”火遍全网,一定也有很多小姐姐和小编一样,沉醉于千玺弟弟的神颜和神智。

  前几天推送的“顺产后十二时辰:最强产后修复攻略!”(点我!)就戳中了大家的兴奋点!大伙们强烈要求,再出个剖宫产的版本。

  读者大人,您钦点的“剖宫产后十二时辰”来啰~

  闲话不多说,准备要剖宫产的妈妈,快快拿出小本本记好了!

  产后第一~第三时辰(产后6小时以内)

  手术终于做完啦,大部分孕妈虽然没使劲儿,但被推回到病房之后,仍然会感觉到精疲力尽。(生个娃,竟耗尽了全部真气……)

  这是因为麻醉药效还没过,所以医生会让你采取去枕平卧的姿势,并且下令三个时辰内禁食禁水!

  不过妈妈虽然被禁食,宝宝可不能饿着哦!

  “产后初乳赛黄金”,尽早地给宝宝哺乳,不仅能尽快“唤醒”大脑分泌乳汁,还能通过宝宝的吮吸,刺激子宫收缩,抑制产后出血,绝对是一举两得的好事情。

 

  产后第四~第六时辰(产后6~12小时)

  麻醉药效渐渐退去……新妈妈们会感觉到伤口开始疼痛,一般医生会给妈妈们用一些镇痛药物。

  首先,新妈妈们不必太担心会有副作用!一般短期的药物治疗,不会影响胎儿和母乳喂养;其次,还需要注意的是,在医嘱之外,如果仍然感觉到疼痛,也最好不要过多的使用镇痛药物!

  这时候可以采用“移情大法”,转移注意力。听听音乐,看看“长安十二时辰”里的帅锅。(开个小玩笑),产后要以休息为主,乖乖给小编闭目养神去……

  这时候,禁食水、去枕平卧的封印都可以解除啦!

  新妈妈们可以适当地喝点水,然后选择一个相对舒适的姿势,可以采用侧卧位,或者半卧位,将被子、枕头垫在背后,使身体与床呈20-30度角,这样可以减轻因伤口牵拉而造成的疼痛。

  产后第七~第九时辰(产后12~18小时)

  大多数妈妈会在这段时间里,优(hao)雅(shuang)地排(fang)气(pi)……

  这说明,你们可以开始进食啦~

  就知道,你们这群吃货们,一谈到吃就兴奋、激动!

  那么,术后要吃点啥好呢?怎样吃呢?

  剖宫产术后,妈妈们的胃肠功能恢复地比较慢,所以一开始可以进食一些流质食物,像小米粥、米汤、馄饨皮之类的,也可以喝一些萝卜汤帮助排气,然后再慢慢过渡到一些软质的食物,像鸡蛋羹、发糕、面条之类的。

  啥不能吃呢?

  ■ 容易造成肠胀气的食物,像豆制品(豆浆、豆腐脑、豆干等)、土豆、板栗、洋葱、甘蓝、花椰菜等等。

  ■辛辣寒凉的食物,像什么水煮鱼、水煮肉、土豆鸡块、冰激凌之类的,新妈妈们还是就想想得了,过个“脑瘾”呗,擦擦哈喇子,等身体恢复好了,再吃吧!

  很多婆婆和妈妈担心产后不下奶,于是过早服用催奶食物。像鲫鱼汤、鸡汤、人参之类的补品早早就吃上了,但其实是没有这个必要,(一次让你喝个够,让你听到“汤”字,就两腿发软,有木有!)过早的服用这些下奶汤,有诱发乳腺炎的风险哦。

  产后第十~十二时辰(产后18~24小时)

  术后一般会在24~48小时之内,拔出尿管。新妈妈们可以在拔出导尿管后多饮水,并及时排尿。排尿时也要注意是否有尿痛、排尿困难等状况,要及时反馈给你的主治医生。

  ■ 敲黑板:不要让产妇自己上厕所,尽量要有家人陪同,充分利用你家大猪蹄(此时不用,更待何时?),防止因为身体虚弱而晕倒。

  ■ 还有一件事情要注意:密切观察恶露的情况。

  产后的1~3天,恶露量会比较多,颜色较红,然后逐渐变淡,量也开始减少。一般在2~4周左右,恶露就会排干净了,但如果2个月以上仍然还有恶露流出,就要及时去医院查明原因了。

  产后伤口疼,你还一直躺着吗?

  无论是顺产还是剖宫产,在身体状况允许的情况下,产后都要及早的下床活动。因为及早的下床活动不仅可以促进子宫的收缩,帮助恶露的排出,还能够预防下肢静脉血栓的风险。

  但是,一定要有家人的陪同!充分利用身边的资源,比如你家男人……(你家猪蹄子已经开始感到害怕了……哈哈)

  十二时辰过后,我就胜利了吗?

  电视剧里,靖安司与敌人一次次地斗智斗勇,最终取得了胜利,拯救了黎民百姓。

  母亲这个角色,远比任何角色都要伟大,生完了宝宝不是最终的胜利,接下来还有很多秘诀要了解哦!

  哦?快请说,快请说……

  √什么时候可以洗澡?

  剖宫产后,如果伤口愈合得好,第一次洗澡可以安排在产后第1周。但是要注意,洗澡时应该淋浴,不要盆浴。平时要注意伤口的清洁与卫生,观察伤口有无渗血、疼痛等反应,如果觉得不舒服了,一定要及时报告医生。

  √ 产后复查可以不去吗?

  很多妈妈们认为,剖宫产不会造成盆底肌的损伤,这其实是错误的。剖宫产和顺产一样,都会造成盆底肌的损伤,所以产后42天复查还是要乖乖去。

  √ 什么时候可以“为爱鼓掌”呢?

  产褥期的恢复需要42天,所以在复查没问题之后,就可以羞羞了,但是要注意避孕哦。

  生孩子要经历心理、生理上的巨大转变。你会很累,很累……所以要抓紧一切时间休息,保持愉悦心情,学会拒绝客人,留下属于自己的时间哦!

  祝小姐姐们,能生出像千玺弟弟一样优(shuai)秀(qi)的儿子哦!

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
产后出血
  • 注射用矛头蝮蛇血凝酶

    本品可用于需减少流血或止血的各种医疗情况,如:外科、内科、妇产科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等临床科室的出血及出血性疾病;也可用来预防出血,如手术前用药,可避免或减少手术部位及手术后出血。[详细]

    去看看 ¥154.0
  • 益母草软胶囊

    清热凉血,化瘀调经。用于热结血瘀,月经过多;产后子宫出血,子宫复原不全见上述证候者。[详细]

    去看看 ¥36.0
  • 鲜益母草胶囊

    调理月经,子宫收缩药。用于月经不调及产后子宫出血,子宫复原不全等。[详细]

    去看看 ¥47.86
擅长产后出血专家更多
  • 余桂梅主任医师武汉科技大学附属汉阳医院

    擅长领域:治疗妇科肿瘤、炎症、围绝经期病变、月经不调、不孕不育等疾病,以及各种高危妊娠(如妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病、妊娠合并甲亢、肌瘤合并妊娠、胎儿发育异常等)。对难产、产后出血、异位妊娠、新生儿窒息等妇产科危急重症有极为丰富的临床经验和独特的治疗手段

  • 唐婕副主任医师深圳市第二人民医院

    擅长领域:2004年本科毕业于中南大学湘雅医学院临床专业,2007年获得中南大学湘雅医学院妇产科硕士学位。参加工作后在妇、产科住院部及妇科门诊、门诊手术室等科室担任临床一线工作,将理论与实践相结合,逐渐成长为一位具备一定临床经验的主治医生。现可以单独处理各种妇产科常见病和多发病,熟练掌握宫颈疾病、异位妊娠、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、产前出血、产后出血、早产等多种疾病的处理流程;熟练掌握人工流产、羊膜腔穿刺等各种计划生育手术技能;能完成剖宫产,卵巢囊肿、异位妊娠、子宫肌瘤等妇产科常见手术。

  • 赵枫副主任医师武汉市汉口医院

    擅长领域:能熟练运用各种急救技能,能开展妇产科专业的清宫、人流、腹腔穿刺、阴道后穹窿穿刺、剖腹探查、腹腔镜急诊手术,对各种危急重症的处理有独到的体会与经验;对产后出血、子痫、前置胎盘、胎盘早剥、羊水栓塞、异位妊娠等急症能娴熟地处理,积累了丰富的诊疗经验;能单独开展子宫全(次)切除术、阴式子宫全切除术、妇科肿瘤等手术;腹腔镜下异位妊娠、卵巢囊肿切(剥)除术、子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: