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什么可以缓解痛经的症状呢

2019-07-12 17:23:0439健康网
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核心提示:月经是女性每个月都会经历的一次生理周期,在这短暂的3-5天时间内,我们会有一定的身体不适的感觉,虽然我们无法避免,但这也是作为女性年轻的标志,因为当女性停经之后,也代表着进入到衰老时期。然而大部分的女性在经期都会有痛经的表现。那么,什么可以缓解痛经的症状呢?

月经是女性每个月都会经历的一次生理周期,在这短暂的3-5天时间内,我们会有一定的身体不适的感觉,虽然我们无法避免,但这也是作为女性年轻的标志,因为当女性停经之后,也代表着进入到衰老时期。然而大部分的女性在经期都会有痛经的表现。那么,什么可以缓解痛经的症状呢?

痛经是最为常见的经期症状,这是由于子宫内膜脱落所引起的正常生理反应,大部分情况下都可以忍受,但有的女性却会十分痛苦,会经常有手足冰凉、食欲下降、甚至痛到无法直立,这也是月经病的一种表现。下面我们来简单聊一聊什么可以缓解痛经,如果你经常受到痛经困扰,就请来了解一下吧!

1多喝开水:

温热的开水可以有效的缓解痛经,是非常方便有效的治疗月经痛的方法,通常在喝过温开水后都会有所缓解,还可以在热水中加入适量的红糖,会让经血顺利排出,不会出现淤积的情况。同时也有利于女性的生殖健康。

2使用暖宝宝:

痛经时,可以在小腹中抱一个电暖宝,持续温热会热你的小腹十分舒适,减轻痛经的症状,但对于特别严重的痛经女性,可能并不会太有效果,需要及早到医院检查,以便排除隐患。

3必要时服用药物缓解:

对于一些痛经比较严重的女性来说,上述方法可能无法摆脱痛经,有时严重到影响生活的,就需要通过药物的治疗来改善痛经了。大部分患者通过中医理疗的方式可以有效的治疗痛经问题,并且没有出现反复,只需要按照医生的开据的药方,服用足够的疗程即可。而西药治疗痛经一般常见于服用止痛药物,这种方法我们并不推荐,会产生依赖性哦。

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