怀孕是人生大事，不少人会寻求各种各样的方式“养胎”。
怎么“养”，却是个问题。
运动助顺产，孕妇需注意哪些禁忌？
近年来，人们关于怀孕与运动的观念，逐渐发生转变。“运动”不再是一件有损“胎气”的事情，准妈妈们也终于不再小心翼翼战战兢兢。但是，对于如何正确运动，大多数人心里也没底。
先简单聊聊孕期运动的好处，它可以帮助孕妇们在分娩时更易顺产，另外，妊娠糖尿病的发生率也会有所下降。
首先，对于孕前就有坚持较高强度的日常锻炼的女性，在怀孕后，可继续进行。不过，有部分运动还需要避开，比如在孕期的前3个月，应避免仰卧锻炼，因为这可能会影响子宫和胎儿血液流通。另外，剧烈的，有碰撞性的运动，也需要禁止，比如滑雪，篮球等较“动荡”的运动类型。
下一页：各种元素，孕期该怎么补？
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糖尿病是内分泌科的重要疾病之一，不少糖尿病患者，在诊断糖尿病和控制血糖的过程中，都需要定期去内分泌科就诊。妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，那么，发生妊娠糖尿病患者究竟是应该像普通糖尿病患者一样去内分泌科就诊呢？还是应该去妇产科就诊呢？
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黄昭穗厦门大学附属成功医院擅长领域：从事内分泌代谢临床医疗工作30余年，有较丰富的临床工作经验，擅长脑垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺、痛风、肥胖症及疑难杂症的诊治，对甲状腺疾病、糖尿病及其并发症的治疗有独到之处，尤其对糖尿病性肾病、糖尿病性周围神经病变及妊娠糖尿病、妊娠合并甲状腺疾病的治疗积累了丰富的临床经验。
沈洁主任医师南方医科大学第三附属医院擅长领域：对糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、骨质疏松、生长发育异常、垂体、肾上腺疾病、更年期综合症、多嚢卵巢综合症等内分泌代谢疾病有较深入的研究及丰富的临床经验，尤其擅长难治性甲状腺突眼治疗和代谢性骨病的诊治。
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沧州市运河区妇幼保健站二级甲等 妇幼保健院、所 公立肇州县人民医院二级甲等 综合医院 公立沈河区回民医院二级甲等 综合医院 公立
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