月经量少周期长的原因是什么 该怎么办才好呢

每个女性都希望自己的月经规律、周期正常，但是生活中很多事情都不能事事如意，尤其是在月经来潮这一个问题上，很多女性都会出现这样那样一系列问题，其中像月经量少周期长也是非常常见的。那月经量少周期长的原因是什么？月经量少周期长该怎么办才好呢？下面我们一起来详细了解一下！

月经量少周期长的原因是什么？

说到月经量少周期长的原因这个问题，其实导致相关问题出现的原因有很多，其中像内分泌失调会导致月经不调，就会引起月经量少周期长的现象出现;与此同时雌激素水平低下也是导致月经量少周期长的原因所在;另外妇科炎症的出现、精神遭受了巨大的刺激、贫血等都是相关原因所在。女性朋友想要知道自身的原因，建议及时去到医院检查治疗。

那月经量少周期长该怎么办才好？

(1)注意相关的饮食调理

身为女性在月经来潮清洁要避免进食生冷、寒凉食物，另外也可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

(2)做好个人清洁卫生工作

身为女性一定要注意勤换内裤，另外在同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道，月经期间避免同房。

(3)积极的精神调理

身为女性本身情绪比较敏感脆弱，但是即便如此在日常生活中还是应该保持精神愉快，学会排解不良情绪。

以上就是关于月经量少周期长的原因是什么的相关内容介绍，毫无疑问导致女性月经量少周期长的原因实在是太多了，身为女性如果出现这样的异常情况，为了保险起见还是要去到当地正规的医院检查以后，再给与针对性的治疗，千万不要疏忽大意。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。