月经里面有血块

我们都知道，一般女性来月经时正常的状态是鲜红色的粘稠状液体，但是有一些女性会发现自己的月经呈紫红色或者暗棕色的血块，月经有血块的女性经常会伴随痛经的症状，会让人很担心是不是身体有什么问题，那么月经里面有血块正常吗，让我们一起来看一下月经血块产生的原因和调理方法是什么。

月经一般是不凝固的血液，如果月经里面有血块，一般是由于气滞血瘀引起的，是一种不正常的月经表现，月经有血块的女性常常会有痛经，脸色暗黄苍白，无光泽，脸色长痘痘等症状，需要进行调理身体，症状才可以有效缓解。引起月经血块的原因有很多，其一是气血不畅导致的，女性在夏季爱喝冷饮，经常吹空调，穿的比较少等等会引起宫寒导致气血不畅，引起月经有血块和月经量少等情况。所以女性在平时应注意身体的保暖，避免体内进风邪受寒凉，还要注意少吃螃蟹等寒凉的食物。其二，月经有血块有可能是由于子宫内膜病变导致的，女性应注意平常子宫内有没什么不舒服的症状，有情况应去检查查明是否有子宫肌瘤等子宫疾病。流产和性生活不洁也会引起月经异常，平常也要多加注意。

一般查明原因后，如果是由于气血於滞导致的月经里面有血块，可以采用中医中药治疗的方式来调理，在医生的指导下服用补气益血，化瘀活血的中药进行调理身体，平时从饮食上多吃红枣红糖等补血的食物，在饮食上多补充蛋白质和含维生素高的食物，适当进行体育锻炼，促进体内的血液循环，都可以有效改善月经里面有血块症状。除此之外，还要保持愉悦的心情和平稳的情绪，避免情绪起伏过大，会影响体内激素的分泌，导致月经不调。

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