月经量少吃什么可以增多

　　在临床与生活中月经量少的情况是很常见的不正常的月经症状表现，但我们都知道月经是不是正常，与我们自身的身体健康有着很大的关系，所以说发现自己的月经不正常的时候，基本上都会非常的紧张与不安，那么月经量少吃什么可以增多呢?

　　月经量少吃什么可以增多

　　要知道不管月经出现怎样的情况，都要对自己的饮食做出相应的调整，再与临床方面的治疗方法相结合，才更加有利于月经恢复到正常的状态，如果发现自己出现了月经量少的情况时，可以选择饮食疗法使其增多，如四物乌骨鸡，主要是用到了白芍、熟地、川芎、当归以及乌骨鸡和生姜，把这些所有的材料放在一起，并加入适量的水炖熟之后，加入适量的葱白后即可食用，长期坚持下去就会达到月经量增多的效果。

　　当然并不是只有四物乌骨鸡这一个饮食疗法可以选择，还有很多其他的饮食疗法供大家选择，如益母草蛋，主要是用到了鸡蛋和益母草，把这两种材料放在一起并加入适量的水一起煮，把熟鸡蛋的壳去掉，煮熟之后就可以喝汤吃蛋了，不但对于月经量少的情况有调理的作用，对痛经或者是月经延后也是很适用的。另外还有山楂荷叶饮，主要是用到了陈皮、山楂以及荷叶，加入适量的水一起煎煮成汤，取汁后代茶喝即可。

　　月经量少吃什么可以增多呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，调查发现有不少女性朋友都出现了月经量少的情况，但是怎么样可以增多却无从得知了，关于月经量少吃什么可以增多的相关内容，在以上已经有了详细的介绍，希望可以帮助到大家。

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