女孩子每个月都会来一次月经,月经如果平稳度过,就不会对身体和正常生活有什么影响,但是很多年轻的女孩子都会出现痛经的情况,这种情况令人非常痛苦,所以有些经常出现痛经的女孩子想知道用什么样的方式可以缓解痛经,那么今天就这个问题我们来跟大家聊一聊,给大家介绍几个如何缓解痛经小妙招。
缓解痛经小妙招之一:生姜红糖熬水
有痛经状况的女孩子可以在每天晚上睡觉之前熬一大杯红糖水,熬水的时候可以适当的加入三片姜,三个大枣,生姜具有发暖的功效,而大枣益气补血,然后和红糖一起熬水,水要熬制30分钟左右,才能将红糖生姜和大枣中的功效全部熬制到最佳功效,然后趁热喝下,记住千万不要让水太凉,喝完之后,趁着出汗的时候赶紧睡觉,这样的方式坚持一个月左右,就会有缓解痛经的明显效果。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:中西医结合治疗内分泌失调导致的月经失调、闭经、不孕症、子宫内膜异位症、痛经、妇科炎症、流产、子宫肌瘤以及围绝经期综合症、经前综合症等疾病。
擅长领域:流行性腮腺炎、带状疱疹、小儿单纯性腹泻、慢性结肠炎、胆囊炎。 周围性面神经炎、脑血管疾病致中风偏瘫后遗症。 风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、急慢性腰腿痛。 头痛、月经不调、重症肌无力、三叉神经痛、失眠。 支气管哮喘、过敏性鼻炎、假性近视、中暑、腱鞘囊肿、痔疮等多种常见病及疑难杂症。
擅长领域:中西医结介治疗妇科病,如月经不调.不孕症,痛经,功血闭经;药流及人流后出血;先兆流产;产后胎盘宫内残留,更年期综合症及妇科内分泌疾...