提前来月经好吗 月经提前原因有哪些

　　月经期间女性的身体是非常脆弱的，除了要注意做好起居调理以外，在饮食调理上也需要小心谨慎，尤其是在生活中还有很多女性朋友经常都出现月经不调的情况，例如月经提前来了、月经延后了，都需要小心注意的。那提前来月经好吗?月经提前原因有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

　　提前来月经好吗?

　　首先偶尔出现月经提前是非常正常的情况，这并不意味着身体出现了什么“毛病”，因此也不需要过多的紧张和担心。建议看看自己平时生活是否规律、饮食是否正常、心情是否愉快等，只要一切都比较正常那么想必是不需要“庸人自扰”的。

　　而对于提前来月经好吗这个问题，毫无疑问每个女性都是希望自己的月经能够每月准时的，因为即便是提前个三五天，也有可能会让她们来不及做好准备，到时候会导致手忙脚乱的，因此理想的状态就是每月月经准时“蹲点”来报道了。

　　那导致月经提前原因有哪些?

　　(1)情绪压力过大

　　紧张、高压的情绪状态会使女性的内分泌变得紊乱不平衡，进而会影响正常的月经来潮，可能会使月经提前或者推迟。

　　(2)疾病影响

　　如果女性长期都存在月经提前至少一周以上，并且还伴随有其他的身体不适的，一定要及时去医院检查，以免是疾病影响导致的月经提前而自己却浑然不知。

　　(3)饮食失调

　　如果长期吃一些辛辣、油炸，又或者是是生冷的食物，也有可能会使月经周期变得紊乱不规律，因为为了健康着想，女性朋友还是需要注意做好饮食调理的。

　　以上就是关于提前来月经好吗的相关内容介绍，月经提前并不是什么好事，最佳的状态还是月经准时，身体健康没有不适，因此为了身体健康没有异常，在日常生活中还是需要做好一切的注意事项的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。