雌激素的作用

　　现在很多人都会听到医生说体内雌雄激素不平衡，或者是体内的雌激素不够，这些朋友感到非常的奇怪，不明白雌激素到底是什么?雌激素对身体又有哪些作用，那么今天就这个问题我们来和大家聊一聊雌激素的作用有哪些?

　　雌激素的作用之一：皮肤和面容

　　雌激素这种东西对女性来说是维持体内月经周期生育能力和身体素质的重要因素，而且对女性的皮肤和面容都会有很大的影响，如果体内的雌激素没有雄激素多，女性就会出现骨质疏松，这皮肤粗糙还会出现身材发胖，甚至经常恶心呕吐这些情况，所以一定要保证身体内的雌性激素平衡，可以吃一些含有雌激素的食物，但是千万不要用药物来补充。

　　雌激素的作用之二：生育功能

　　女性身体中只有雌雄激素平衡，才能正常的排卵，而且月经的周期和月经的量也会相对稳定，只有这些情况都在正常范围之内，女性才能正常的生儿育女，体内的雌激素是否达标，关系到女性是否能够正常的受孕妊娠和生产，未成年的女孩子，你的雌激素过高还会出现性早熟的情况，所以雌雄激素一定要平衡，而并不是要雌激素比雄激素高。

　　雌激素的作用之三：营养均衡

　　只有身体内的雌雄激素保持平衡，人对营养的吸收才能保持均衡，如果雌雄激素并不平衡的情况下，人吃下去的食物营养也不均衡的吸收，这样的人就很容易出现缺钙，缺锌或者缺铁缺乏蛋白质的情况，可以保持雌雄激素平衡是非常重要的。

　　那上面的介绍相信大家都明白了，雌激素的作用有哪些，希望我们的工作可以帮助更多的朋友了解身体，雌激素的水平正常度对身体各方面所造成的影响，也希望所有的女性朋友都能保持体内激素平衡，使自己的面容，身体和精神状态都能保持更长时间的年轻化。

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