怎样预防阴道炎？学好8招远离阴道炎

　　阴道炎是女性常见的阴道疾病之一，阴道炎不仅会影响女性生殖健康，而且容易反复发作，不容易根治。因此对于阴道炎要以预防为主，你知道预防阴道炎要怎么做吗？

    预防阴道炎的8大措施

　　1、避免滥用抗生素

　　滥用抗生素会导致阴道菌群失调，致病菌更容易滋生繁殖，阴道炎的发病率会增加。使用抗生素最好先咨询医生意见，或遵医嘱服用，及时停药。

　　2、内裤要单独清洗

　　女性的内衣裤最好是单独清洗，避免与外衣裤上的细菌、霉菌交叉传染。特别是如果家人或自己患有传染性皮肤病时，例如足癣、灰指甲等，内衣裤更要单独清洗。

　　3、切忌过度清洁阴道

　　有些女性朋友认为使用妇科洗液有助保持阴道清洁，可以更好地预防阴道炎。其实对于没有患妇科疾病的人来说，频繁冲洗阴道反而会破坏阴道的内环境，更容易滋生霉菌。一般来说私处的清洁每天用温水冲洗外阴即可。

　　4、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平会有明显的变化，也是导致霉菌滋生的因素之一。如果孕妇私处出现不适，最好不要自行使用药物，先就诊咨询医生意见再进行治疗。

　　5、定期清洁洗衣机

　　洗衣机也是容易隐藏霉菌的地方，如果经常用洗衣机清洗内衣的话，要定期对洗衣桶内进行清洁消毒。

　　6、注意公共场所卫生

　　公共场合中非常容易隐藏大量霉菌，在出差或旅行时，最好避免使用宾馆的浴盆，睡衣最好自备，在使用马桶前要垫上卫生纸，同时要预先准备好个人清洁护理用品。

　　7、正确避孕

　　雌激素是避孕药的有效成分之一，但雌激素也会促进霉菌的滋生。如果霉菌性阴道炎反复发作，最好选择其他避孕方式。

　　8、控制血糖，碱性产品清洗外阴

　　糖尿病患者的皮肤黏膜更容易受到霉菌侵害，因此女性糖尿病患者不仅要注意控制血糖水平，还要注意清洁外阴，可以在医生指导下使用弱碱性的妇科洗液。

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