血虚眩晕怎么办

　　血虚眩晕的情况在生活中是很常见的，并且这种情况对于身体健康会造成非常大的危害，主要是有头晕目眩以及心悸气短的症状，还会有神疲乏力与饮食不好的症状表现，如果没有及时采取有效治疗的话，还会引起各种疾病的发生，那么血虚眩晕怎么办呢?

　　血虚眩晕怎么办

　　对于血虚眩晕的患者来讲，可以使用保健药方来治疗，如使用黑木耳、红枣以及猪瘦肉，要注意把红枣的核去掉，先用清水把黑木耳清洗干净并且浸发，之后再把蒂去掉，同时还要把猪瘦肉与红枣一起放到锅里面，并加入适量的水后，用急火煮开后再改成文火，炖上大约两个小时左右的时间，但是要注意进行调味后食用就可以了。

　　还可以使用番茄、生姜、猪肝、以及粳米，先把猪肝清洗干净并切成片状，再用酱油、盐、米酒以及生粉进行搅拌均匀，把番茄清洗干净后切开，再把生姜清洗干净后去皮并切成丝状，粳米也要清洗干净后放到锅里面，并加入适量的水后用文火煲大约二十分钟，再放入番茄与生姜煮十分钟，再把猪肝放进去，煮沸之后到猪肝刚熟进行调味食用就可以了。血虚眩晕的患者在饮食方面是以清淡利湿食物为主的，如玉米、冬瓜、荷叶粥以及小米等，但是槟郎与辣椒等类的食物要尽量的避免食用，这些食物不利于病情恢复。

　　血虚眩晕怎么办呢?如果出现了血虚眩晕的情况时，可以使用保健药方的方法进行调理，并且在饮食方面还要做出相应的调整，这样不但可以使血虚眩晕得到有效的调理，还可以使身体得到营养的补充，在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

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