怀孕总掉头发怎么办

　　在怀孕期间的时候本身就是一个比较难熬的过程，并且有些女性在怀孕期间的时候，还出现了各种不适的症状，有些孕妇出现也上火的症状，可以通过合理的饮食进行治疗，但是有些女性在怀孕的时候，出现了总是掉头发的情况，那么怀孕总掉头发怎么办呢?

　　怀孕总掉头发怎么办

　　在怀孕之后出现了总掉头发的情况时，一定要让自己保持乐观的心情，不要总是处在焦虑紧张的状态之下，还要注意调整好自己的饮食，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，豆类、海产品以及蛋类与水平等要适当的多吃一些，对于头发的营养需求是可以起到补充的，从而使掉头发的情况得到了有效的调理。

　　在梳头发的时候要注意使用木质的梳子，或者是使用我们的手指进行有节奏的按摩，使头皮受到一定的刺激，有效的促进了头皮的血液循环，也有利于头发的新陈代谢，经常洗头可以有效的把头皮上面的油脂污垢进行清除，使头皮保持清洁的状态，有利于新头发的生长。

　　另外还可以在医生的专业指导下，适当的服用维生素B1、钙片以及谷维素，不但对于掉头发的情况得到有效的治疗，对于孩子产后的脱发也是有很多好处的，也可以服用维生素B6、养血发生胶囊，或者是在掉头发的部位使用生姜片进行涂抹，对于掉头发的情况有着很好的治疗。

　　怀孕总掉头发怎么办呢?在怀孕之后有很多的孕妇出现了总掉头的情况，对于这种情况大家不要惊慌，可以进行合理的饮食，并且使用木质的梳子进行梳头，另外也可以在医生的专业指导下服用维生素B1或者是谷维素等，均有效的治疗掉头发的情况。

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