哺乳期能吃巧克力吗

　　在日常生活中巧克力是很常见的一种食物，大多数的人都是非常喜欢吃巧克力的，尤其是对于女性朋友来讲，巧克力不但可以食用，还可以作为礼物赠送，巧克力吃起来的时候，会有爽滑可口的感觉，并且有着很高的欧安会价值，含有了多种营养成分，不过巧克力的热量比较高，所以不适合所有的人食用，那么哺乳期能吃巧克力吗?

　　哺乳期能吃巧克力吗

　　哺乳期是能吃巧克力的，但是在吃的时候一定要注意控制好量，在这个期间时如果吃太多的巧克力的话，会通过奶水的方式进入到宝宝的身体里面，巧克力是一种热量很高的食品，含有了比较低成分了蛋白质，脂肪的含量是很高的，营养成分的比例对于宝宝的生长需求是不相符的，另外巧克力还含有了一种使人们神经系统兴奋的物质，可让宝宝不容易进入睡眠，并且还会出现哭闹不安的情况。

　　哺乳期的时候吃太多的巧克力，对于宝宝的身体生长发育会有一定的影响，另外对于哺乳期的女性的正常饮食也是有一定影响的，会引起身体发胖的情况，因为巧克力的脂肪含量是比较高的，在饭前吃太多的巧克力的话，会让人有一种饱腹感，从而严重影响了食欲，在饭后的话就又会有肚子饿的感觉，使生活规律和进餐习惯被打乱了，对于哺乳期的女性与宝宝均会带来一定的影响，因此在哺乳期的时候一定要适量的吃巧克力。

　　哺乳期能吃巧克力吗?在哺乳期的时候是能吃巧克力的，但是在吃的时候一定要注意控制好量，不要吃太多的巧克力，如果吃太多的话很容易引起一些不良反应，不只是对哺乳期的女性会有一定的影响，对于宝宝的身体健康生长发育也是有影响的。

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