女性要怎样预防阴道炎？

　　阴道炎是在女性中常出现的妇科疾病，不透气的衣裤、不良的卫生习惯都能导致阴道炎的发生。那应该怎样预防阴道炎呢？在日常生活中应该如何清洁私处，才能有效预防阴道炎呢？

　　怎样预防阴道炎？1、在日常的清洁中应“点到为止”

　　日常女性应每天用清水或弱酸性外洗液冲洗外阴，勤换内裤即可。不宜使用碱性过强的洗涤剂来清洗私处，更不宜每天使用阴道冲洗剂来冲洗阴道，以免把阴道内的益生菌杀灭，导致阴道菌群不平衡，反而容易诱发阴道炎。

　　怎样预防阴道炎？2、清洗顺序应该“由前往后”

　　女性外阴与肛门靠得比较近，肛周容易带有粪渍，含有不少大肠杆菌等致病菌。如果清洗外阴时“由后往前”，容易把肛门附近的致病菌带到阴道口，从而增加患上阴道炎的可能。因此，在清洗外阴时应该“由前往后”。

　　怎样预防阴道炎？3、在月经期间不能坐浴

　　月经期间，子宫内膜的脱落导致阴道出血，且人的抵抗力较平时下降，更容易感染致病菌。坐浴时，浴水有可能会进入阴道当中，诱发阴道炎。因此，经期应尽量选择淋浴。

　　怎样预防阴道炎？4、内裤跟袜子应该分开洗涤

　　根据研究，人的双脚真菌数量非常多，光是脚跟就存在着80多种真菌。为了避免双脚的真菌污染内裤，从而诱发霉菌性阴道炎，内裤和袜子必须分开洗涤。

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