人流后可以吃山楂吗？人流后吃什么水果好？

生产后的小伙伴在家就像“太王太后”，而人流后的小伙伴却像“犯了法”似的，只能自己顾自己!可是人流后的小伙伴更加要好好光照的，否则日后就会留下隐患。那么，人流后可以吃山楂吗?人流后吃什么水果好?


山楂中有着大量的营养物质,这不仅可起到止渴的作用,还具有祛瘀化血的效果。有些小伙伴生产后，由于用力过度，通常会有没有胃口，口干舌燥的情况，此时吃点山楂，能够明显增强食欲，还有助消化，帮助恢复身体的能量。由于山楂含有的某种物质可助于排出体内淤血,促使身体恢复。所以，做完人流之后可以稍微吃点山楂哦。


人流后吃哪种水果好
1、香蕉
由于人流之后，小伙伴体内的能量大量流失，此时就急需补血，且肠胃功能自然也随之变差。而香蕉中恰恰富含纤维素以及铁，有着通便和补血的效果。
2、橘子
橘子中有着大量的微量元素和钙,有利于提高血管的弹性以及韧性,预防有血流出。如果多吃了的话，就极易因火气太大而引起上火。
3、红枣
红枣具有养脾护胃、利气助长津液、调理气血、分解体毒的作用,尤其适合肠胃气虚、脸上血气不够之人,是人流之后的第一选择哦。
4、苹果
苹果含多种微量元素和营养物质,有助于调解肠胃完善。苹果还有美颜作用,孕妇流产后贫血、脸色不佳等，可以适当地吃点苹果有利于改善面色。
5、樱桃
樱桃也叫车厘子，其含有大量的铁质以及各种维生素，人流之后吃多点可以有助于调整肠胃，让其恢复健康。
以上就是关于“人流后可以吃山楂吗?人流后吃什么水果好?”的详细介绍，希望对你们有所帮助!
 

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。