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人流后可以吃阿胶吗 人流后饮食上有哪些注意事项

原创:39健康网2017-10-20 09:00:00
专家 向专家提问 付贵明副主任医师

威县疾病预防控制中心 妇产科

核心提示:  阿胶对于很多女性而言就是美容补血的代言人,一直以来都被当作是女性养颜的佳品,在生活中阿胶也是尤其受到女性的欢迎。毋庸置疑阿胶是一种不错的保健养生食品,那人流后可以吃阿胶吗?人流后饮食上有哪些注意事项?

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  阿胶对于很多女性而言就是美容补血的代言人,一直以来都被当作是女性养颜的佳品,在生活中阿胶也是尤其受到女性的欢迎。毋庸置疑阿胶是一种不错的保健养生食品,那人流后可以吃阿胶吗?人流后饮食上有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

  人流后可以吃阿胶吗?

  对于人流后可以吃阿胶吗这个问题,自然是很多女性都非常关注的。首先人流后女性身体会非常虚弱,甚至会出现气血亏虚,身体抵抗力下降的问题,因此很多女性在人流后常常会表现出身体疲倦乏力,做什么都提不起精神的样子,这都是因为人流后整个身体情况都受到极大损害所导致的,应该及时进行调理休养促进身体恢复。

  而阿胶是一种具有良好的补气补血功效的食谱,在人流后身体虚弱的女性来说,吃阿胶可以获得极好的滋补效果。人流后可以吃阿胶吗?人流后吃阿胶可以帮助补气补血,因此是可以吃阿胶的;另外阿胶还能够促进元气恢复,帮助子宫功能的修复,因此人流后自然是可以在适时吃点阿胶的。

  但是需要注意的是阿胶还具有活血化瘀的功效,因此在流产后如果立即食用,就有可能会导致女性流血不止的问题,因此对于刚刚做完流产手术的女性,暂时不要吃阿胶,至于何时适合吃阿胶,建议先咨询一下妇科医生再进补。

  那除此之外人流后饮食上有哪些注意事项?

  (1)人流后为了避免身体内营养缺乏,建议多点补充蛋白质、维生素、无机盐和质等,这样能够使身体内营养得到及时的补充,而不会出现其他的风险事件。

  (2)人流后女性身体比较虚弱因此很容易出汗,这个时候一定要注意多喝水,以减少身体内水分蒸发量,再加上汗液当中会大量排出水溶性维生素,因此人流后要适当多吃点新鲜的蔬菜和水果。

  (3)人流后一定要注意不能吃生冷的食物,另外辛辣刺激的食物自然也是要避免进食的。

  以上就是关于人流后可以吃阿胶吗的相关内容介绍,人流后吃阿胶并不是什么大问题,相反还可以促进身体机能的恢复,但是何时吃阿胶也是有一定的注意事项的,因此女性朋友在人流后如果想吃阿胶,那么一定要在专业医生的指导下食用。

综合
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