乳房刺痛怎么办 哪些原因会导致乳房刺痛

　　现实生活中很多女性在经期之前或者哺乳期的时候都会出现乳房刺痛的问题，这可能是体内内分泌水平异常所导致的，但是除此之外也有很多原因可能会导致乳房刺痛的问题。那么哪些原因会导致乳房刺痛呢?乳房刺痛怎么办呢?下面我们一起来详细了解一下!

　　哪些原因会导致乳房刺痛?

　　从严格意义上来划分乳房刺痛主要是包括生理期前的正常生理疼痛以及病变性的疼痛两种，正常的生理疼痛一般出现在月经来潮之前，一般会随着月经期的结束而症状好转消失;而病变性的疼痛会根据其病情的轻重不一样而出现不同程度的疼痛，例如乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺肿瘤等都会导致乳房刺痛的问题出现。

　　那乳房刺痛怎么办呢?

　　(1)做好相关的饮食调理

　　对于乳房刺痛怎么办这个问题，首先在饮食上面建议多吃点维生素丰富的食物，这样能够帮助调节前列腺素E的制作和分泌，对于减轻乳房刺痛的问题都是非常不错的。

　　(2)采用热敷或冷敷的措施

　　很多人以为只有热敷才能够缓解疼痛，但事实上冷敷也是可以的。对于乳房刺痛这个问题，可以将冰块装进纱布当中对乳房进行冷敷，或者也可以用热毛巾热敷乳房，都能够起到显著的缓解乳房疼痛的效果。

　　(3)按摩缓解疼痛

　　乳房刺痛怎么办?我们知道按摩是能够帮助疏通乳房经络，从而促进乳房四周血液循环，使得淋巴系统运作畅通的。因此对于存在乳房刺痛问题的女性朋友，建议使用一些精油等，再使用指腹对乳房四周进行打圈按摩，长期坚持按摩效果也是非常不错的。

　　以上就是关于乳房刺痛怎么办的相关内容介绍，毫无疑问乳房刺痛的问题会带给女性诸多的困扰，因此大家在出现乳房刺痛的情况后首先需要区分自己到底是属于哪一种的乳房疼痛，然后再根据自身实际情况选择适合自己的缓解措施，来帮助自己更好地缓解疼痛。

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