尿结石吃什么好，你吃对了吗

尿结石属于泌尿外科中一种常见病。多数是肾结石、输尿管结石或膀胱结石中的一种，由于肾结石的症状比较重且持续以及尿道结石会对我们的泌尿系统造成很大的损害，所以我们要加以防范。那尿结石吃什么好呢？我们需要在饮食中注意什么问题？

尿结石典型症状为疼痛及排尿困难，疼痛是因为结石接触到我们的泌尿道粘膜引起的机械性损伤导致的疼痛，而排尿困难则是因为结石堵住我们的尿道，导致排尿不出。当我们出现以上两种症状时候，就要怀疑尿结石的可能性了。

尿结石吃什么好？有以下几种原则需要大家注意：

1.多食用高纤维的食物，少吃盐，避免过多的无机物在消化道内积聚形成大大小小的结石。

2.正确采用低磷低钙的饮食。如对于高盐、高钙的动物性食物我们要尽量少摄食。

3.进行低嘌呤饮食。嘌呤在体内会转化为我们的尿酸，尿酸含量过高，也会引起积聚，形成尿道结石。水果、蔬菜可以使我们的尿液转为碱性，有利于排出体内的尿酸等酸性成分。所以，我们应该多摄入水果蔬菜。

除了尿结石吃什么好，有一点我们要特别注意，就是要大量饮水，水可以稀释我们的尿液某些不良成分，避免物质聚集，同时即使对于已有的小结石，也很有可能可以跟着大量的尿液排出体外。所以多饮水对于防止尿结石的复发也是有一定效果的。有一种情况，就是某些地方的饮用水的硬度会比较大，其中的钙会比较多，我们在饮用这些水的时候要采取一些措施使水软化，如煮沸。

尿结石吃什么好？注意多吃水果蔬菜，少吃动物性食物。多喝水，保证每天的排尿量，有利于尿结石情况的改善。平时也要多注意预防肾结石的发生。

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