月经是女性观察自身健康状况最好的指标,在中医看来,月经要靠体内五脏六腑的协调配合才能维持正常。
正常的月经颜色是暗红色,不凝固,有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色太鲜艳,可能是血中有热,多因为肝气郁结导致;如果经血中出现血块,则是血淤,可能因为寒或是创伤;如果经血稀薄,则是血虚,需要补血。
一般的月经时间是5至7天,如果三四十岁就缩短到三四天甚至二三天,而且量也减少,要提防提前进入伪绝经期,必要时需要调整内分泌。正常的月经量在80-100毫升之间,一般是月经第一天来得比较少,2至3天最多,第4天开始逐渐减少,直至第六七天完全干净。如果月经开始后断断续续、似有似无,即是典型的内分泌失调,需及时调整。
正常的月经周期是28至35天,偶尔出现推迟或提前一周都算正常。特别需要指出的是,如果半年内3次出现非月经期出血,则需及时做B超检查,这是子宫肌瘤初期甚至是妇科癌症的征兆,切莫大意。
在月经期,会出现腰酸、腹痛、脾气急躁等经期综合征的症状,一般来说,成年后经期综合征应该逐渐减轻,如果30岁后,尤其是已经生育了还有太明显的反应,则是内分泌失调的表现。
中医讲,女人重在血。对于补气补血,最经典的是“四物汤”:由当归、熟地、白芍和川穹四味中药组成。可以在月经来之前的一个星期,视个人情况服用2至3服。
月经导致的出血是正常的生理现象,一般来说,大多数人并不需要刻意去补血,但因为精神压力的问题,现在30岁以上的女性几乎都有轻重不一的内分泌失调,从医学来说,从青春期到绝经期这段时间,女性的容貌甚至健康很大程度上都是由内分泌控制的。
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擅长领域:妇科内分泌相关疾病诊治与研究。专业特长:更年期相关疾病,多囊卵巢综合征,绝经妇女骨质疏松,不孕不育,反复流产,闭经,月经紊乱(功血)等。主持及参与妇科内分泌相关国际合作、国家自然科学基金等科研项目13项。在系列期刊发表论文、论著及专著80 余篇(部),出版国家十一五重点继续教育光盘2张(绝经相关症状及疾病多层次个体化保健治疗,多囊卵巢综合征诊治进展及临床实践)。
擅长领域:妇科内分泌疾病(青春期,生育期绝经期月经失调,多囊卵巢综合症,子宫内膜异位症)及不孕症的治疗,应用辅助生殖技术(人工授精及试管婴儿技术)。
擅长领域:妇科内分泌疾病(更年期,青春期,月经失调,卵巢早衰,性早熟等)和不孕症的诊治,熟练掌握辅助生育技术在不孕症的应用。