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榴莲可以缓解痛经 盘点三种妇科黄金食物

2015-08-0139健康网叶曦
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核心提示:在我们周边有许多味道特殊的食物,如榴莲、大蒜等,虽然营养丰富,但是也因为其味道不讨喜,让不少人“望而生畏”,不敢贸然试之。其实这些食物对于预防和治疗某些疾病具有很好的疗效。尤其是对女人来说,这些“臭烘烘”的食物还能让你变身清新女人。

  在我们周边有许多味道特殊的食物,如榴莲大蒜等,虽然营养丰富,但是也因为其味道不讨喜,让不少人“望而生畏”,不敢贸然试之。其实这些食物对于预防和治疗某些疾病具有很好的疗效。尤其是对女人来说,这些“臭烘烘”的食物还能让你变身清新女人。

水果 榴莲

  1. 痛经MM不妨多吃些榴莲

  榴莲被誉为“水果之王”,性热,果实可以活血散寒,改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,特别适合寒性痛经MM食用。

  榴莲的果皮也是宝。夏天把榴莲壳白色的部分切出来,加点瘦肉或鸡肉煲汤,既能清热、降火,还能补血、益气、养阴,适合女性夏天经后食用。

  不过,由于榴莲温热功效太猛,吃得太多反而令燥火上升,引起湿毒。泰国卫生部劝告公众,一天不要食用超过两瓣榴莲。

  2. “捕杀”阴道炎用大蒜

  大蒜含有的硫化合物,具有奇强的抗菌消炎作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。现代研究发现,大蒜的挥发油、汁、浸出液及蒜素对多种球菌、杆菌(如百日咳等)、霉菌、真菌(如隐球菌脑膜炎等)、病毒等均有抑制和杀灭作用。

  霉菌性阴道炎的“罪魁祸首”是白色念珠菌,而蒜中含有的大量大蒜素、大蒜拉素等物质可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖,所以阴道炎反复发作女性除了规范治疗外,日常还可以多吃蒜类的食物,有效预防霉菌性阴道炎的发生和复发。

  另外,对付滴虫性阴道炎、阿米巴原虫性阴道炎,大蒜也有其独特疗效。《中药大辞典》写道:“治疗滴虫性阴道炎,用50%大蒜甘油明胶栓剂,于阴道冲洗后置2枚(每枚1.2~1.5克)于阴道内,每日一次,疗程7天。共治404例,治愈者11.3%,有效者75.2%,复发者9%,无效者4.5%。”

  而治疗阿米巴原虫性阴道炎,“用鲜紫皮大蒜3~4瓣,放在消毒钵中,加生理盐水1~2毫升,研成泥糊状备用。阴道用1:5000过锰酸钾溶液灌洗清洁后拭干。尿道口涂上消毒甘油。使用阴道窥器,将蒜泥先填塞于阴道穹窿、子宫颈然后到阴道壁,15分钟后抹去所有大蒜泥。4例患者经1~6次治疗,阴道分泌物的阿米巴原虫即转为阴性,治疗7~10天后,溃疡粘膜即光滑愈合。”

  3. 孕激素不足吃点海带

  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,平衡体内的雌激素水平,恢复卵巢的正常机能。同时,黄体分泌的黄体酮是一种天然孕激素,在与雌激素共同作用下,促使乳房充分发育,能消除乳腺增生的隐患。

  另外,海带的提取物海带多糖,因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用,特别适合长期使用电脑的白领。海带富含的钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,可以延缓衰老。

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