30~40岁女性要防“两癌”

　　乳腺癌和宫颈癌已成为威胁女性的常见疾病，在号称“世界工厂”的广东省东莞市，“两癌”发病率更是不断攀升，在女性恶性肿瘤中分居第一、二位，且有增高趋势。

　　东莞市卫生和计划生育局发布的数据表明，该市于2012年起针对35~59岁女性进行了为期三年的“两癌”筛查项目，共筛查近24万人，其中查出癌前病变466例，检出率为198.81/10万；查出“两癌”患者110例，检出率为46.94/10万。东莞女性“两癌”的高发年龄组由之前的55岁左右前移到30~40岁年龄段。

　　宫颈癌的高发地区由此前的贫困地区向东南沿海发达地区扩展，高发人群从农村妇女向白领阶层扩散。宫颈癌的诱发因素可归纳为遗传因素、性行为及分娩次数、病毒或真菌感染、日常生活行为和饮食因素等。人乳头瘤病毒（HPV）感染是宫颈癌发生的重要条件，而性行为是造成HPV感染的基本前提。多性伴、性混乱、性生活开始得早，都容易诱发该病。东莞是一座移民城市，大量外来人口在此打拼。每天都有人在此落脚，也有人离开这里，大家就像彼此的过客。在这种情况下，当地女性首次性生活的年龄越来越小，性混乱、多性伴等情况也不少见，导致不少人20多岁就得了宫颈癌。

　　乳腺癌的病因目前尚未完全清楚，医学界普遍认同的危险因素包括遗传因素、体内激素变化、紧张生活带来的精神心理因素以及既往乳腺疾病史，其他诱因还包括个人生育因素、人工喂养、雌激素应用、过度肥胖和不良生活习惯等。东莞是一座工业城市，大量外来人口在此辛勤劳动，成为这个“世界工厂”运作的一个个“零件”。东莞人个个行色匆匆，当地女性也背负着比其他城市更大的压力，可能导致内分泌失调，进而诱发乳腺问题。

　　东莞女性要想预防“两癌”，要从改变个人生活方式开始。首先，“两癌”的发生大多受体内激素影响，因此，东莞女性保持机体内环境平衡尤为重要。应该尽量保持良好的心态，避免情绪过激或陷入抑郁；日常饮食规律、营养均衡，少吃腌、熏、炸、烤食品，多吃新鲜蔬果；适当增加锻炼，避免或减少烟酒。

　　其次，高度重视性生活和个人生育哺乳。研究发现，初次性生活年龄过早容易增加患宫颈癌的风险，初次性生活在18岁以下的女性比25岁以上者患宫颈癌的风险高12.3倍。反复人工流产或18岁前多次人工流产者，容易增加患乳腺癌的风险；男性不重视个人卫生，妻子患宫颈癌的风险高3~6倍；哺乳可使发生乳腺癌的危险减少20％~30％。总之，女性防“两癌”，要注意性生活不应开始过早，避免人工流产；夫妻双方讲究个人卫生，提高性生活质量；尽量母乳喂养。

　　最后，东莞女性要坚持定期体检，筛查肿瘤。东莞市卫计局调查发现，部分女性对筛查阳性结果不重视，或因为经济问题等原因，不愿意主动到医院做进一步确诊和治疗。但早预防、早发现、早治疗对防治“两癌”非常重要。

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