首页 > 妇科 > 孕期小贴士 > 正文

怀孕期间补过头 小心伤母又伤子

原创:39健康网2015-03-20 00:41:02
专家 向专家提问 方小玲副主任医师

黄山市徽州区妇幼保健计划生育服务中心 妇产科

核心提示:怀孕期间,体重有所增加是正常现象。但若体重增加过多导致了孕期肥胖,则会引起一系列的妊娠并发症,且会增加出生婴儿长大后患糖尿病的风险。在怀孕早期,就应该有意识地控制体重增长。

  很多女性在怀孕之后,本着“一人要吃两人饭”的想法,开始大吃大喝,最终变得肥胖。虽说怀孕期体重增加是正常现象,然而体重过度增加不仅不利于生产和产后恢复,也会对母体和婴儿造成健康影响。

  孕期过于肥胖危害大

  如果孕妇过于肥胖,身体脂肪蓄积导致产道阻力增大,自然分娩时组织弹性减弱,因此容易出现宫缩乏力、难产或大出血。由于分娩时血流量增加,即使是采用剖腹产,前期的麻醉都很困难。另外肥胖产妇腹壁脂肪充盈,容易阻碍手术视野,使胎儿取出困难。

  过度营养不仅会给母体带来负担,导致妊娠期糖尿病高血压胰腺炎等,同时也会对腹中的婴儿产生影响,增加孩子成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的风险。患糖尿病的产妇容易使刚出生的婴儿脑部血糖供应不足,导致脑瘫

孕妇 怀孕 水果 苹果 草莓 西瓜_21932203_xxl

(怀孕期间应控制体重)

  孕期体重增长范围可参考孕前体重指数

  孕期体重增长因人而异,可根据孕前体重指数(孕前体重指数=孕前体重(kg)/身高2(m2))来衡量。

  对于孕前体重指数正常,即指数在18.5-24.9之间的孕妇来说,建议整个孕期体重增长范围为11.5—16公斤。其中早孕期体重增长1-1.5公斤,中孕期每周体重增长约350克,晚孕期每周体重增长约500克。

  对于孕前体重指数小于18.5的孕妇来说,孕期体重增长范围可在12.5—18公斤,孕中晚期建议每周体重增长0.44—0.58公斤。

  对于孕前体重指数在25—29.9之间也即超重的孕妇来说,整个孕期体重增长最好不要超过11.5公斤,建议孕中晚期每周体重增长范围为0.23—0.33公斤。

  对于孕前体重指数超过30也就是肥胖的孕妇来说,整个孕期体重增长最好不要超过9公斤,建议孕中晚期每周体重增长范围为0.17—0.27公斤。

  其实,在怀孕早期就应该开始控制体重,注意糖类食物和脂肪含量高的食物的摄入,少吃油炸食物,并适当增加一些豆类食物,保证蛋白质的供给。孕期体重一旦增加超过了25公斤,就会有难产的倾向。

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

相关疾病

难产

难产(dystocia)是指由于各种原因而使分娩的开口期(第一阶段)尤其是胎儿排出期(第二阶段)时间明显延长,如不进行人工助产则母体难于或者不能排出胎儿的产科疾病。难产如果处理不当,不仅能引起生殖道疾病,影响以后的繁殖力,而且可能会危及母体及胎儿的生命。

发病部位:子宫

就诊科室:产科

相关症状: 头盆不称 漏斗骨盆 狭窄骨盆

医生权威问答

精品栏目 疾病热文
方小玲副主任医师

妇产科

向专家提问

相关疾病

难产

难产(dystocia)是指由于各种原因而使分娩的开口期(第一阶段)尤其是胎儿排出期(第二阶段)时间明显延长,如不进行人工助产则母体难于或者不能排出胎儿的产科疾病。难产如果处理不当,不仅能引起生殖道疾病,影响以后的繁殖力,而且可能会危及母体及胎儿的生命。

发病部位:子宫

就诊科室:产科

相关症状: 头盆不称 漏斗骨盆 狭窄骨盆

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈