英国科学家研究发现，每天进行15分钟体育锻炼，可使中年女性患恶性乳腺肿瘤的概率降低五成。
英国牛津大学的科学家进行一项实验，通过研究发现，在年龄为45至50岁的女性中，与不运动的女性相比，每天进行15至35分钟运动的女性患乳房恶性肿瘤的风险要低50%。
此外，体脂肪率超过55%的肥胖女性，患乳腺肿瘤的风险比苗条的女性更高。但对于那些坚持运动的女性来说，体重对于患病的风险影响不大。
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英国科学家研究发现，每天进行15分钟体育锻炼，可使中年女性患恶性乳腺肿瘤的概率降低五成。
英国牛津大学的科学家进行一项实验，通过研究发现，在年龄为45至50岁的女性中，与不运动的女性相比，每天进行15至35分钟运动的女性患乳房恶性肿瘤的风险要低50%。
此外，体脂肪率超过55%的肥胖女性，患乳腺肿瘤的风险比苗条的女性更高。但对于那些坚持运动的女性来说，体重对于患病的风险影响不大。
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重视乳腺癌预防不仅要定期做好癌症筛查，更要在日常生活中养成良好的习惯，当然，在饮食上有意识地进行选择也是预防乳腺癌的办法之一。本周食神为女性们推荐一些有助预防乳腺癌的食物，今天要推荐给大家的是海带。
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