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主动出击 让更年期绕道走

2014-10-29 01:52:22生命时报
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核心提示:治疗更年期需要标本兼治,不仅要补充激素,对症治疗,还需要健康的生活方式。第一,激素补充治疗。激素补充治疗是防治更年期综合征的主要手段,不仅有利于预防疾病,而且能提高生活质量。第二,健康生活方式。群众需要定期体检,每天适量运动,坚持低盐、低脂、优质蛋白饮食等。

  女人跟雌激素有不解缘,成长、成熟、衰老过程也是雌激素变化的过程,衰老更是雌激素减弱的过程。对于大部分女人来说,衰老从49岁开始,首先是月经不规律,之后出现潮热盗汗等围绝经期症状(俗语称更年期综合征)。从某种意义上说,月经紊乱是更年期综合征的标志之一。

  据统计,全球每年约有2500万妇女经历围绝经期,约70%的女性出现更年期综合征,可持续2~10年。在更年期的早期,除了月经紊乱外,女性还可能出现4类不适症状,一是血管舒缩症状,表现为潮红、自汗;二是精神神经症状,表现为烦躁不安、急躁或愤怒,失眠等;三是泌尿生殖道萎缩,表现为老年性尿道炎老年性阴道炎;四是骨质疏松症。如果进行及时的管理,能够避免产生这些症状。如果没有进行有效的管理,在绝经后期,心血管疾病会找上门来,记忆力下降,骨折风险也不断增加。

  补激素、健康生活是良方

  治疗更年期需要标本兼治,不仅要补充激素,对症治疗,还需要健康的生活方式。第一,激素补充治疗。激素补充治疗是防治更年期综合征的主要手段,不仅有利于预防疾病,而且能提高生活质量。第二,健康生活方式。群众需要定期体检,每天适量运动,坚持低盐、低脂、优质蛋白饮食等。

  不治疗、激素致癌是误区

  “不用管它,只要加强锻炼,更年期症状就能好转”、“我不要服用激素,担心副作用”……现场群众的提问,体现了不少群众对更年期的理解有误区。

  杨胜兰主任说,首先,运动对身体健康是有好处的,但是不能直接补充雌激素,可以说对更年期综合征没有直接的治疗效果。其次,只要没有乳腺癌、卵巢癌等癌症家族史,自身也没有患癌的高危风险,年龄在60岁以下,只要按照医嘱服用激素,几乎没有患癌风险。最后,即使用了激素,群众还需要定期体检,做子宫附件、乳腺B超等检查,让医生根据身体状态调整治疗方案。

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    擅长领域:阴道炎、宫颈病变物理治疗、中西医结合治疗不孕症、输卵管不通、月经不调、功血、痛经、更年期综合征等疾病

  • 蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院

    擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。

  • 王渝主任医师北京大学深圳医院

    擅长领域:咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛

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