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芎归排骨汤 改善月经痛

2014-09-23 01:33:00网易亲子
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核心提示:川芎可活血行气,搭配桃仁可加强活血去瘀功能,改善子宫的血液循环,而香附、乌药可行气、止痛,并加强气血的推动。

  改善女性经痛可选择“芎归排骨汤”,药材准备当归、川芎、香附乌药各2钱,桃仁1钱;排骨适量。做法:将肉切块氽烫后备用,药材用水煮沸滤出汤汁后加入排骨煮熟,再加上盐、葱花米酒少许调味,即可食用。

  药膳中的当归有补益血、活血,助子宫收缩,也能抑制收缩,有双向调节功能,川芎可活血行气,搭配桃仁可加强活血去瘀功能,改善子宫的血液循环,而香附、乌药可行气、止痛,并加强气血的推动。将上述药材炖成汤,能补充经期流失的蛋白质,适合气滞血瘀型痛经的女性食用,大约吃2至3周后可见效。

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    擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。

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