首页 > 妇科 > 预防护理 > 正文

女性经期注意四点少惹妇科病

原创:39健康网2014-08-14 01:41:38
专家 向专家提问 方小玲副主任医师

黄山市徽州区妇幼保健计划生育服务中心 妇产科

核心提示:女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能。同时,女性在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。

  天气热的时候人们往往更贪凉,什么空调风扇啊,冰激凌冰棒啊,能上的都会上。可是经期的女性要注意了,注意如下四点少惹妇科病。

  经期少长时间吹电风扇空调

  由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和月经紊乱。因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但女性经期却不宜长时间地吹电风扇和空调。

  经期勿大量进食冰冷食物

  女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能。同时,女性在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。

  经期别久坐地板或水泥地

  地板砖上的孔隙渗透性和吸湿性都很强,具有散热快、导热快的特点。如果女性在月经期间,久坐地板砖或水泥地面上,身体的热量就容易传到地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,地板砖或水泥地板吸收的寒湿之气会侵袭人体滞留于肌肤经络关节,使得气血运行不畅,引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。

  经期露天夜宿不可取

  夏季深夜气温下降,而人体睡眠时肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,女性在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,机体抵抗力减弱,露天夜宿会诱发腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。就算在室内,睡觉的时候,也应该盖上腹部,注意保暖。

    39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。


综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

相关疾病

痛经

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

发病部位:子宫,全身

就诊科室:妇科,中医科

相关症状: 下腹痛 下腹坠胀 乳房胀痛

医生权威问答

精品栏目 疾病热文
方小玲副主任医师

妇产科

向专家提问

相关疾病

痛经

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

发病部位:子宫,全身

就诊科室:妇科,中医科

相关症状: 下腹痛 下腹坠胀 乳房胀痛

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈