3种女性当心乳腺纤维瘤癌变

　　对于乳腺疾病，女性最关注的无疑是乳腺癌和乳腺增生，哺乳期间的妈妈则更关注乳腺炎。然而，乳腺纤维瘤也是常见的一种乳腺良性肿瘤，占乳房良性肿瘤发生率的75%，多见于20~25岁的年轻女性。与乳腺增生、乳腺癌等一样，能摸到肿块，肿块呈大小不一的圆形或卵圆形，多单独发生于一侧乳房，触摸起来质地较为坚硬，表面光滑且边界清楚。不同的是，纤维瘤没有疼痛感，不少患者常在洗澡或者换衣服时无意发现。

　　三种女性是乳腺纤维瘤的高危人群

　　雌激素是导致乳腺纤维瘤的罪魁祸首。然而，随着环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高，生活工作的持续高压，不少女孩过早发育，都市女性体内的雌激素处于不稳定状态，内分泌非常容易出现紊乱，乳腺纤维瘤也不期而至了。

　　此外，长时间工作、熬夜、高强度脑力劳动、不合理的作息习惯等，都是导致内分泌系统失调的元凶。因此，从某种程度上说，早熟的少女、压力大的女白领、心情郁闷的大龄“剩女”等，都是乳腺纤维瘤的高危人群。

　　怀孕或者围绝经期会提升恶变率

　　乳腺纤维瘤虽说是肿瘤，但是与乳腺增生、乳腺癌之间并没有必然因果联系。单纯的乳腺纤维瘤与乳腺癌的发生关系不大，恶变率也很低，尤其是未婚女性，不用过度担心。但是，在怀孕期间，纤维瘤可能会突然长大，发生肉瘤变(恶变的一种)的几率增加；40岁以上的女性，特别是绝经期及绝经后发生纤维瘤的患者，恶变危险性会有所提升，需要多加注意；此外，患有乳腺囊性增生的患者，如果同时患有乳腺纤维瘤，也可能会增加患癌的危险性。

　　瘤体大于1.5厘米最好尽快手术

　　虽然纤维瘤的恶变几率很小，但是，乳腺纤维腺瘤一旦形成，单靠药物难以解决，也不会自行消失。对于瘤体达到1.5厘米以上，或者伴有上述危险因素的人，最好尽早手术切除。

　　建议女性劳逸结合，压力大时及时“减负”；生活作息规律，保证足够的睡眠；注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物；适当运动等。

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